夕食の献立構成 - @arai-ta

夕食の献立構成

モロヘイヤと鶏肉のスープ・・・モロヘイヤ

菜の花とベーコンのスープ・・・菜花

かぼちゃのポタージュ・・・かぼちゃ

味噌汁

油揚系：ジャガイモ、ねぎ、もやし、なす、キャベツ

豆腐系：なめこ

主菜

炒め

野菜肉炒め・・・豚肉

キャベツ、もやし、小松菜、豆苗

れんこんと牛肉の甘辛炒め

ナスとピーマンの味噌炒め

豚肉と舞茸のポン酢炒め

煮込み

豚汁・・・豚肉、大根

タシュチェヴァプ・・・牛肉、玉ねぎ

野菜丸ごとスープ→カレーのコンボ・・・カレーセット

和風煮物・・・そうみのつゆで煮込む系

豚肉と大根の煮物

鶏肉と大根の煮物

冬むき

おでん・・・大根、卵、おでんだね

ふろふき大根・・・大根、味噌

牡蠣と白菜のシチュー

肉・魚

豚肉系

豚こま唐揚げ・・・豚コマ

ポークビーンズ・・・豚肉、乾燥豆（下ごしらえ）or パック豆

挽肉系

ハンバーグ・・・合挽

ピーマンの肉詰め・・・ピーマン、合挽

しいたけの肉詰め焼き・・・椎茸、合挽 or 豚挽

麻婆豆腐・・・豚挽

餃子・・・豚挽、キャベツ

鶏肉系

和風ローストチキン・・・手羽元

鳥の照り焼き・・・モモ

鶏むねステーキ・・・むね

鶏肉の放置調理・・・モモ or むね

加工肉

ホッツェンプロッツめし・・・ソーセージ、ジャガイモ、キャベツ

麺・飯

パスタ

たらこスパゲティ

トマトさばパスタ・・・トマト缶、サバ缶

カルボナーラ・・・ベーコン or 塩豚、チーズ

塩豚炒め系

めし

かやくごはん

ベーコンとアスパラの彩りピラフ風・・・燻製ベーコン、アスパラ、パプリカ

鯛めし・・・鯛🐟

カレー・・・カレーセット

冷凍・中食

生協餃子

魚の干物

ハンバーグ

焼き鳥

外食

定番

デニーズ

寿司

和食

そば

大戸屋

牛丼

洋食

オムライス

パスタ

宅配ピザ（時間がかかる）

中華

王将