2022/03

top

止まった読書を呼び戻す

2022/3/8

体調が整わないと、読書もランニングも止まってしまうんだけど、それぞれ閾値が違っていて、ワクチン接種から復調しつつあるいまはまず読書が戻って来る気配がある。

その気配というのがどんなものかというと、じつは「読みたい」ではなくて「積みたい」だったりする。

自分の場合、読書とは、まず最初に「積みたい」ありき。

2022/3/9

今月の貼るべき写真

2022/3/9

キンドル、購入

https://gyazo.com/36e1a84bb5cf9d6e8065583fe6069e07

トロイア戦争全史

2022/2/26

深入りし過ぎない方がイイと本能はささやくけども、積読山脈が轟々とオレを雪崩に巻き込むのです(トロイア戦争全史)

https://gyazo.com/72ede3a0a59360fa1f90938b651a09f8

https://gyazo.com/bc20b41670e941c6740d4925a128029b

https://gyazo.com/3b73eca6da5943b6007e7d250b6d1662

2022/3/1 ～

3月~5月は spring

一足お先に春だ

新型コロナウイルスワクチン接種3回目

2022/3/1

3月始め、職域接種の予定

2回目と同程度の状況を想定しておく

いやだなー、でもしょうがないなー、でもいやだなー、しょうがないなー

接種後の1週間についてまとめた

2022/2/24

2022/3/30

忘れてて、最近、振込して、届いた

計画の通り、というか計画なんて最初から無いので、思い描いていた通り、20世紀の始めを掘る

どうせどこをどう掘っても、たどり着くべき場所にたどり着くのだから

過去(20世紀初頭)を掘り返してたはずの積読山脈が、寝て起きたら今日と繋がってしまって困惑しています

ニルス・ファンデルプールのトレーニング・マニフェストを発見して読解してから、2週間くらい、エアロビック・ベースを高める、ってわけじゃないけど自分の持っている時間と能力の範囲で可能な限り長い時間身体を動かすようにしていた。どんな変化が身体に起きるのかを確認したかった。

身体はどんなふうに感じるのか、筋肉痛は出るのか、内蔵はどうか、メンタルはどうか、とかとか。3回目のワクチン接種が控えているのでそれまでに試したかったのだ

ステーショナリー・バイクが中心だった

ランニングと違って衝撃がないので負荷が掛からない

心拍 60~65%HRmax で出力 180~200W 60' (ウォーミングアップ 15' とクールダウン 15' を合わせて 90' )。

体重 65kg なので 2.8~3.0W/kg くらい

負荷を心拍(bpm)と出力(W)で管理できる

ニルス・ファンデルプールはエアロビック・ベース期は室内、トレーナーではなくて、雨の日も風の日もロードだったとのことだけど出力はロギングしてた

Zone1 で 260W くらい、で5~6時間とか走る

彼は体重 85kg なので 3.0W/kg くらい

能力からしたら本当に軽い負荷だと思う

スレッショルドが400Wくらい、とのこと

2/18~2/24の1週間。運動時間は17.4時間。負荷は 147.2 METs・時。

で、どんなふうになったのかというと、

便秘になった

途中でこれは水分摂取の不足なのでは、と気がついてから水を取りながら身体を動かすようにした

ステーショナリー・バイク 90分 で 600ml ボトル 1本の水

腰痛が出た

1週目はなんともなかったけど2週目が終わって腰痛が出た。オーバーワーク

「シークレットウィンドウで開いてみる」、「コンソールを開く(要素を見る)」、Web の生活では原理原則だった。そういうの最近おろそかにしてた。忘れてた。

右足首の不具合と慢性的な腰痛の関係について

2022/3/11

キンドル購入

https://gyazo.com/579f8407351b4f8bb31543e9b99f2042

https://gyazo.com/30baa2e423c02955f1a3c27f982c35c2

整理した

一日最高じゃちょっと足りなくて、一生最高みたいなものがあるといいなあ

そうすると一つじゃ足りなくてそういうのがたくさんないとダメだなあ

やっぱり多様性だなあ

ほんの些細なことでいいので、それをたくさん

20世紀の歴史、ソビエト連邦の歴史、共産圏の歴史、社会主義の歴史、どれも全然知らないな

ソビエト連邦の歴史も一枚板ではなくて、スターリンの政治から非スターリン化へ、という分断があるらしい

プーチンが目指していた(いる?)のはスターリン?

オミクロン株感染蔓延期における「濃厚接触者」に関する作戦転換

https://gyazo.com/377799c0ce81c55555d753ac5e321317

最新話も最高

https://gyazo.com/8701e238143cbe91e3692bf0ad91ce2e

記者：現代の作曲家の中で誰がいちばんお気に入りでしょうか。

もうちょっとシベリウス続けるかー

50％を超えると「ユニバーサル」

アメリカの教育学者が、大学の発展段階とそれに伴い変化する高等教育の方法や目的などを、大学進学率で3段階に分けて区別している。15％までが「エリート」、50％までが「マス」、50％を超えると「ユニバーサル」。15％までの段階では、学生は学びのモチベーションがしっかりしていて、自ら勉強し、進路も決めていた。15％を超えると、とりあえず高校を卒業したから大学進学だ、と。そうすると、大学は学びや進路の指導もしなければいけないことになる。

最低賃金労働者が得た賃金の利得の大部分はキャリアの発展と労働需要の高まりによるものだった

また、賃金が引き上げられた最低賃金労働者の割合は、労働市場の逼迫度合いについての幾つかの指標と相関していることを我々は見い出した。

賃金の上昇は、業界ないし職の切り替えと極めて広く関連していた。このことは、未経験労働者の収入の伸びにおけるキャリアの発展の重要性を浮き彫りにしている。

最低賃金労働者が得た賃金の利得の大部分は、従って、キャリアの発展と労働需要の高まりによるものだったと思われる。

最低賃金の引き上げは、一般的に短期に終わる最低賃金の職そのものの当初の成立を超えた収入の軌跡においては、控えめな役割を果たすに過ぎない。

望月将悟、インタビュー

僕は、自分が好きな漫画についての、他の人の感想をあさったりすることがあるのですが、近年は色んな潮目が変わっている気がしていて、漫画の好意的な感想が沢山目に入るようになりました。

十数年前などは、感想を探しても批判的なものが多く目に入ることがあり、いかに「作者が分かっていないか」、「この漫画が面白くないか」を主張する感想の方が多く目に入った記憶があります。

かつてあれだけ批判的な感想ばかりを目にしていたのに、今では、誰もが認める名作というような扱いになっていることがあり、え？じゃあ、昔のあれは何だったの？？と不思議な気持ちになってしまうことがあります。

その理由として、４つ仮説が考えられるなと思ったので、それについて書こうと思います。

(1)感想を書く人が変わった

(2)好きな人だけが残った

(3)面白がり方が普及した

(4)面白いと感じたことの表現方法が普及した

内燃機関の終焉を迎えて自動車メーカーはタガを外しつつあるらしい

内燃機関を積んでいるクルマが終焉を迎えようとしていることもあり、各メーカーが最後のチャンスだとばかりに、いま、市場にさまざまな面白いモデルが投入されていている。これまでは周囲に気を遣っていた感じがしたが、そのタガが外れて、やりたいことをやっていて、世紀末的なオモシロさエキサイティングさが感じられる。内燃機がなくなることを悲観するのではなく、今を楽しもう！

読書、完全に止まっている

積読山脈も停滞

本稿は、カリフォルニアにおける電気自動車（EV）の需要には電気料金よりもガソリン価格が大きな影響を与える、という実証結果を提示する。

ガソリン価格の所与の変化は、電気料金の同様のパーセント変化のおよそ4から6倍の影響をEV需要にもたらす

「このエネルギー源は適切に扱えばほとんど環境を汚さない。しかしこの魔法のような資源を使うには、尋常ならざる警戒心を社会が長く持ち続けなければならない」。物理学者ワインバーグは1971年、原子力を「ファウストの取引」になぞらえて論じた

ファウストは悪魔と取引し、自分の命と引き換えに魔力を得る。

日常で読んでいる kindle に now っていう collections を作った

https://gyazo.com/687999ad3cf65fc9befaf36d54bfd4f0

kindle for pc

他のに目移りしないように

紙の本の方が、ページをめくるせいかなんとなくだけど、分厚いヤツでも読める気がする

最初のページから順繰りに読むのは紙の本の方が得意かな

キンドル、全文検索は便利

特に全く予備知識がない本のときには

オデュッセイアでは登場人物の名前を何回も検索してた

end