テーマ：食生活アドバイザーの資格を取得する
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from テーマ：目標設定と振り返りを習慣化する
What：何をするのか？
食生活アドバイザーの資格を取得する
Why：なぜそれをするのか？
テーマ：食事改善を習慣化する上で、「実践」と「体系的学習」の両輪を回すことが効率よくスキルアップしていけると考えているため
Goal：どういう状態を目指すのか？
実生活へ生かすこと/メカニズムを理解し、応用を効かせられる状態
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学習ログ
2023/10/23月.icon
5章/6章ささっと
2023/10/17火.icon
30分ほどtogaminnnn.icon
食品
todo_done.icon第4章
2023/10/16月.icon第4章を読む
30分ほどtogaminnnn.icon
todo done.icon第3章を読む
食品
2023/10/15日.icon
今週の目標.icon〜2023/10/20までの目標を考えるtogaminnnn.icon
食文化と調理
食事のマナー
3章全部
→人生における目標設定と振り返り togaminnnn
2023/10/2月.icon
30分勉強する
todo_done.icon日本料理について
2章完了
2023/10/1日.icon
30分勉強するtogaminnnn.icon
todo_done.iconエネルギー代謝について
todo_done.icon肥満とダイエットについて
todo_done.icon運動について
todo_done.icon休養について
→ユーキャンの食生活アドバイザー®検定3級 速習テキスト&予想模試の1章完了
2023/9/29金.icon
今から30分読むtogaminnnn.icon
食事と病気予防について
主要な生活習慣病は抑えておく
50分かけちゃったtogaminnnn.icon
todo_done.icon明日はエネルギー代謝
2023/9/28木.icon
今から20分読むtogaminnnn.icon
ビタミンまでは、さらっと読み終わっているので、その続きから
memo.icon栄養素に調べていたやつはまとめている
今日はミネラルですねtogaminnnn.icon
2023/9/27水.icon
食生活アドバイザーの資格を取得する上での全体感を整理するよtogaminnnn.icon
全体感とは？
食生活アドバイザーとは何か？
なぜ受けるのか？
目指す状態
学習スケジュール
学習方針
食生活アドバイザーとは？togaminnnn.icon
食生活のスペシャリストを目指す検定
受験案内｜食の資格、食生活アドバイザー®｜FLAネットワーク協会
なぜ受けるのか？togaminnnn.icon
テーマ：食事改善を習慣化する上で、「実践」と「体系的学習」の両輪を回すことが効率よくスキルアップしていけると考えている
「体系的学習」を食生活アドバイザーの資格を取得を目標に学習することで担保する
目指す状態togaminnnn.icon
「食生活アドバイザーの資格に受かること」は目標ではあるが、目的ではない
実生活へ生かすこと/メカニズムを理解し応用を効かせられる状態にすることを意識して学習する
学習スケジュールtogaminnnn.icon
受験日
2023/11/26
学習本
https://scrapbox.io/files/65135f5b8aecd6001b0d77d6.png
ユーキャンの食生活アドバイザー®検定3級 速習テキスト&予想模試 第3版【赤シート&〔別冊〕一問一答・ポイント集つき】 (ユーキャンの資格試験シリーズ)
全体感さらっと学習するにはわかりやすくてよさそうtogaminnnn.icon
学習テーマ
①ウェルネス上手になろう
②もてなし上手になろう
③買い物上手になろう
④段取り上手になろう
⑤生き方上手になろう
⑥やりくり上手になろう
予想模擬試験
進め方
STEP①：ささっと1週読んでしまう(〜2023/10月中)
1週間で2テーマ目安かなtogaminnnn.icon
旅行行くので実質学習可能期間は3週間
STEP②：模擬試験1回目を解きながら背景やメカニズムを深く捉える(〜2023/11/18)
STEP③：模擬試験2回目を受けて応用を効かせながら解ける状態か？を確認する(2023/11/18)
STEP④：受験！！(2023/11/26)