休養
from 健康
休養の種類は?togaminnnn.icon
消極的休養
睡眠/ただ何もせずにごろごろする
安静な状態での休養
積極的休養
ストレッチング/レクリエーション
普段の仕事とは異なる活動を行うことで疲労回復を図る