テーマ：目標設定と振り返りを習慣化する
from テーマ：習慣化を試行錯誤する
What：何を習慣化するのか？
目標を設定し振り返って改善を回すこと
Why：なぜそれをするのか？
1.icon理想へ：自身のありたい姿に近づくため
2.icon成長実感：成長実感を得るため
3.icon効率化：やりたいことを効率的に実施するため
Goal：どういう状態を目指すのか？
下記の改善サイクルが回っている状態
1.icon理想状態の定義/再定義
2.icon毎年/毎月/毎週の目標設定と行動の改善
3.icon目標設定と振り返りの仕方に対する改善
How：どうやってするのか？
とりあえずやりながら、最適なHowを模索する
過去ログ
10月.icon目標設定と振り返りを習慣化する 10月
参考
習慣化のフェーズ
hr.icon
Rule：ルール一覧
ルール.icon振り返る(土日のどっちか)
テーマ：食事改善を習慣化する：週1
テーマ：早寝早起き→朝活を習慣化する：月1
テーマ：筋トレを習慣化する：月1
Google Spreadsheet.icon目標管理シート_togamin：毎月
テーマ：情報収集と自身が活用可能な状態へ昇華することを習慣化する：模索
hr.icon
Goal/Reflection：目標設定/振り返り
2023/11/11土.icon
今日は食事改善の振り返りの日togaminnnn.icon
テーマ：食事改善を習慣化する
2023/11/4
これを回す
https://scrapbox.io/files/65458d4e5ca72a001cf105cc.png
今日の振り返り
テーマ：食事改善を習慣化する
2023/10/28
11月.iconの目標を考える
対象ドメイン
健康
早寝早起き/朝活：テーマ：早寝早起き→朝活を習慣化する
筋トレ：テーマ：筋トレを習慣化する
食事改善：テーマ：食事改善を習慣化する
コーチング
目標管理：テーマ：目標設定と振り返りを習慣化する
コーチング企画設計：テーマ：どんな価値提供していくか？
概念整理から〜
エンジニアリング：テーマ：エンジニアリングを深め続けることを習慣化する
開発生産性
仕事：仕事における成長支援
ファシリ：テーマ：ファシリテーションの改善サイクルを回す
論理的説明：テーマ：得た知識を人に論理的に説明することを習慣化する
下記に一覧化して整理
Google Spreadsheet.icon目標管理シート_togamin
https://scrapbox.io/files/653e47c5f2d4f1001b89dd8a.png