2019/06
https://gyazo.com/9b0c974525e00cde7cd0108a1cb11fd0
空腹（hungry）、怒り（angry）、孤独（lonely）、疲労（tired）
セルフケアの指標
心身の状態
であるならば、成功しないのが一番イイ、みたいな
年齢についてのルールは沢山あるけど、それを無視して生きるのが、私たちができるいちばんの反抗
社会が押しつけてくる年齢の規範に抗うのは大事
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凄く scrapbox 精神に則っていると思う
バスがすべてを台無しにした
移動するスポーツとは、身体を使って、ある時空間に対して、意図したラインを描くものである
トップ選手の最高速度は時速40km以上になる。このような高速で地面を踏む時には、能動的に力を使っていては間に合わない。つまり足を早く動かすやり方では追いつかないということだ。では、どうしているかというと、筋肉を緊張させて各関節を一定の角度に固定し足を一つの硬いバネのような状態にして、自分の体が足の上に乗ってくるのを待っている。そして足の上に自分の体重が乗ると（だいたい体重の５倍の力がかかるといわれる）そこに張力が生まれる。張力が生まれればその後に跳ね返ってくるので、その力で自分の体を前方に運ぶ。私の競技人生で良い状態の時には、ドクター中松のジャンピングシューズのようだと感じていた。今現在xiborg社の義足の開発を手伝っているが、義足がたわんで跳ね返る原理は競技時代の感触と近いと感じている。
同世代に末續という天才スプリンターがいたが、かれの弾み方はゴルフボールをコンクリートで弾ませたような感覚だったのに対し、私の弾み方はバランスボールを弾ませている感じだった
生まれも育ちも甲府盆地。相川の流れを産湯に使い、stillichimiya でトースティング、小瀬スタジアムで絶叫し、tumblr で嵐を起こし、suzuri でアカウントBAN、姓は yuta 名は 25 、ひと呼んで yuta25 aka dlwr と発します
そもそも「書く」ということを(特にインターネット上で)しない人たちにとっては「ドキュメント管理ツール」というのは非常に遠い存在なのだ。まずはそういうところから解きほぐして自らの信じる文化を浸透させていく他にないんじゃないかとおもう。「書く」文化があるひとはConfluenceだろうがQiitaだろうがesa.ioだろうがGithub(esa.ioオルタナティブをつくってたらGithubで事足りることに気付いてお蔵入りした経験あり)だろうがGoogle Driveだろうが書くんですよね。そうした文化ができているところに、そのチームにマッチしたサービスを導入するのが順番なんじゃないかと /jigsaw/ドキュメント管理ツールについて - diary.jgs.me https://gyazo.com/362201e362429d16460dec461f9d7dd9
アパラチアン・トレイルの最速踏破記録（FKT）を更新したとき、私はまだまだタイムを縮められることが分かっていました。それも、より強くなることも、身体的なトレーニングも必要とせずにです。 そして実際に、いくつか簡単な習慣や癖を変えることで、毎日の距離を伸ばすトリックと手段を編み出すことに成功したのです。 http://thetrailsmag.com/archives/23690