思いつきすぎる
from 11/10/2019/プロコン移動日
ひらめきすぎる問題
いいことを思いついても、アイデアだけではあまり意味がない。それが実際の行動に移されないと意味がない
行動を伴わない読書に意味はない
躁状態のときは、思いつきすぎる
めちゃくちゃ楽しいことがあったあととか、ピンチを切り抜けたあとに起こりやすい
書く時間を制限してもいいのかも
→12分間集中する
→ポモドーロ・テクニック
from 19/05/2019/思いつきすぎる
アイデアが出すぎるときの対応
#躁状態　#発想法 #状態異常 #アイデア地獄　#アイデア津波
仕事や生活に影響が出るぐらいに、アイデアが出てしまう場合
#超常刺激　、情報整理の欲求が強い
最終的には仕事の締め切りに影響することは少なく、
#自分を信じる　ことで、不安は小さくなる
#脳　の行動は止めにくい
コントロールできないものは無理に曲げようとしない
PCがあると、インプットもアウトプットもしやすい環境になる
どちらも、すこしやりにくい環境に身をおくことで、アイデア地獄から脱出できる
不便益　手書きメモなども活用する。
軽快ではなく、適度に重いこと
疲労する環境に身を置くといい
メモ帳を持っているだけで，思いついたことを気軽に書けてしまう
メモ帳を持たない方がいいかも
ある程度アウトプットしづらくしておくのが良さそう
すべてを同時に満たすものはないが，求めてしまいがち
発症日の記録
2023/01/09　年末年始に引っ越し＋podcast連続収録＋葬儀の後　楽しすぎたのかも。