超常刺激
超常刺激
#体のツカイコナシ
#脳のツカイコナシ
狩猟採集
時代にはなかった
刺激
「本能」は今の時代向きにデザインされたものじゃない
#現代社会
に多い
不安
#感情
#快楽
→
超常刺激を減らしたほうが良い
足るを知る
、
腹八分
youtube
他人の人生ではなく、自分の人生に集中した方が良いのでは