ネガティブな感情にとらわれた人が、物事をネガティブにバイアス掛かった認知をして、ネガティブな状態を維持する
や！り！が！ち！cFQ2f7LRuLYP.icon
具体例
うわぁレポート/論文が書けない→論文書けない私には価値がないんだ〜→はぁぁ…(がっくり)
ぎゃア数学全然わからん→私には数学の才能ないんだ〜→(´・ω・｀)
どうしてそうなる？
なんででしょうねcFQ2f7LRuLYP.icon
自分がネガティブな感情に囚われていると認識してない
レポートできない→よっしゃ私ゴミやんけ！と特急直送便で考える
新鮮な帰属の誤りをお届けします
よっしゃwyosider.icon
この場合は配送業者を変えたほうがよさそうcFQ2f7LRuLYP.icon
周辺に認知を叩いて直す人がいたら、まだマシかも？
本来は精神医がやることであるが、認知が歪んでるが故に、精神科に行けないこともある 他の人に相談するなりして自己以外の認知を入れるのはとても大事cFQ2f7LRuLYP.icon
わかる。この認知だけは歪めては行けないbiwa.icon
24時間AIが精神科医をやってくれるべきnishio.icon
「ちょっとそのTweetは攻撃的すぎないですか？もう深夜ですし寝て起きてから送るのでもいいのでは？」
これめっちゃ役に立ちそう
すごくいいアイデアだbiwa.icon
人の認知は常に歪んでいそう(クソリプ)cFQ2f7LRuLYP.iconbsahd.icon
何らかのバイアスに常にかかってると思ってる
バイアスをつけたり外したりして考えられる人は視野が広いと思う
バイアスを装備したまま外れない
問題は…なんだろ
他の人の認知とズレが大きすぎて不和が発生しているとき
関係ありそうinajob.icon
ネガティブをポジティブに置き換えても成り立つ？yosider.icon
成り立ちそうcFQ2f7LRuLYP.icon
なるほどyosider.icon
躁鬱病の特徴は、自分が躁鬱病だとは信じられないこと、と聞いたことがある
心の中の要はバランスおじさん 要はバランスおじさん.icon「ポジティブな視点も、ネガティブな視点も、両方バランスよく必要だよね」 どうする？
自己の人格と自己の生成物を切り離すcFQ2f7LRuLYP.icon
うわぁレポート/論文が書けない→論文書けねェな…(おわり)
ぎゃア数学全然わからん→わからんな…(おわり)