2026/05/13

2026年 36.44％経過

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『プロジェクト・ヘイル・メアリー』の上巻を読み終わった。

自宅から15km程度の地点を2つほどピックアップしたので、今度はここまで走って帰ってくることで30km走にチャレンジしてみよう

昨日、アパートの隣人とたまたまエレベーターで一緒になり、久々に顔を合わせて、一度も話したことはなかったが、「最近痩せられましたよね」と声をかけられた

30kgくらい痩せたんですよ、と答えておいた。

一度も話しかけたことがない隣人に話しかけたくなるぐらいには、見た目が変わっているんだなということが分かった。

体力温存や連続で作業できることを考えると、総合的にはタイピングよりも音声入力の方が効率が良いかもしれない。

文字入力をしていると、細かい表現が気になったりするが、音声入力の方が「まあいいや」となりやすいのもあるかもしれない。

どうせ後から推敲するし、推敲するときはキーボードでタイプした方が流石に早いという感じがあるので、まあそれまでは音声入力をやっていけばいいのかもしれない。

斧はちゃんと研いだ方が木を切る効率は上がるが、自分が研いでいるものが斧なのかどうかを確認した方が良いかもしれない。

iOSのアクティビティのランニング結果から、フルマラソンのサブ4やサブ3の達成可能性を判断して、練習メニューを提案してくれるアプリが欲しいよな。

12kmほど走り、標高は獲得しなかった。

5分半から6分ぐらいのペースで走れていたが、最後のラップだけ6分47秒になってしまった。

まだサブ4を経験していない身とすれば、5分40秒がジョグペースになれば万々歳である。

1日に10キロ走ることを習慣化していると、生活がかなり楽

大抵のことは、10km走るよりも大変ではない

走る練習の組み方が見えてきたかもしれない。

やる気がない時はジョギングコースを12キロぐらい。

やる気があるときは、15キロぐらいの山を走るコース

もっとやる気があるときは、20キロぐらいの山を走るコース。

さらにやる気がある時は、30キロぐらいの山を走るコース。

単純にロングランをするのが苦手なので、山道を走ることにするのが良いっぽい。

山道を走ると必然的に心拍数も上げることができるので、インターバル走をやらなくてよい。

インターバル走は、つまらないし、単調だから嫌い。

しかし、あんまりやったことがないので、ちゃんとやったら楽しいのかもしれない。

基本的には休息日は設けない。

どうせ休息日は発生するので

最近は演劇の本番の前日・当日は、走らないようにしている

走っていない方が集中力を発揮しやすい

休息日後は、できるだけ10kmのペース走を入れるようにしよう。

足が休まっているので

食生活も糖質中心にしていることが多いので、グリコーゲンも溜まっているはず。

この10kmペース走を、タイムトライアルと同じようなものだと思って、自分の走力の判定に使いたい気持ち

やる気が出ないが、とりあえず25分タイマー押したのでなんとかなるじゃろ

新しく作りたい本のタイトル、実は「生活・趣味・仕事」とかかもしれないな

なんか人生のどの部分が重要かの構造がわかってくると、それに対してOKRとかやってみようかという意欲がわいてくるな

鶏レバーとニラが余っていたので、それらを使ってチャーハンを作ってみたけど、まあまあ美味しかった

打ち上げ用のご飯で和食しばりをやってみようと思っているけど、何作るか悩む

がめ煮は確定

卵焼きも作ろう

和風ポテサラも良さそう

揚げ出し豆腐は面倒だから悩むな〜

なるべく1日〜2日前に仕込み終わるやつが良いなとも思っている

生活の優先順位について

洗濯物を取り込む、洗濯機を回して洗濯物を干す、皿を洗う、洗濯物を畳む、ダイニングテーブルの上を空に保つ

天気が良い　あまりにも何もしたくない

日記を書いたら、それに基づいて短歌を生成してくれるAIアプリケーション作りたいな

AIに「二物衝撃を意識して」と言ったら、まあまあいい感じにやってくれる可能性はある

それはそれとして、一見すると関係なさそうなものをいろいろとつなげていきたい

人間には目とか耳とか良いセンサーが付いているので、それを外界に晒して素材を収集していきたい

俺は俺の中に俺のLLMを構築するんや、というアナロジー

なんかこれ逆輸入っぽいな

人と話すときに話題に困るんだけど、これは僕が何にも興味がないというのではなく、頭の中がくだらない話題でいっぱいなので、今話すべき内容をうまく検索できないのではないかという気がしてきた

ハードルを下げることでそろそろ小説を書きたいなと思っているけど、どのようなハードルの下げ方をすれば小説が書けるのかまだ全然わかっていない

1日10分だけ小説を書く時間を取る、というのは失敗した

10分間何をしたら良いのか全く分からない虚無の時間が発生してしまい、普通につらくなってやめた

小説を書く前の何らかの作業を準備した方が良さそうだ

それを続けていって、生成されたテキストを組み合わせれば、いつかは小説ができあがるというイメージ

どうして人間を管理した方がパフォーマンスが出ると思ってしまうのだろう。人間の管理能力なんて、たかが知れているのに。

いや、これは僕の管理能力が低いだけで、管理能力の高い人が管理をすれば、ちゃんとパフォーマンスが出るかもしれない

この人めっちゃ管理能力高いなと思う人に出会ったことは別にないが

みんな四苦八苦しながら管理している

そのこと自体はえらいと思うのだが、ただえらいだけである。

やる気が出ない時は、あるプロジェクトのポモドーロを連続させる場合でも、やるタスクの内容を変えてあげた方が良いっぽい

2ポモドーロ連続で文章を書いているとしんどくなりがち

やる気がある時は別に2ポモドーロ連続でやっても良いんだけど

また日記が長くなってしまった反省しているが、日記が長くなっている時は大抵、生活・趣味・仕事のいずれかの調子が良い

あるいは全部の調子が良い

読んだことない

原題は Contingency, Irony, and Solidarity かな

床が引き続きザラザラしていて嫌だが、床の上の物をある程度なくさないと、ロボット掃除機を動かせない

まずはカジュアルに20km走を入れられるようになると良さげだな

それから、30km走を入れる計画を立ててみようかな

なべしきが欲しい

図書館に本を借りに行くためにいい感じにアイスコーヒーを飲みたいと思ったが、いい感じのアイスコーヒーを飲めるお店が2軒とも休みだった。

疲れている時に何をやってもダメ。

虚無の時間を受け入れて諦める

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おはざます

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左脚を膝を90°曲げた状態で股関節中心に回せた

戻すときだいぶ骨に痛みが出るが、昨日よりは我慢できる

あさごはん食べた

だいぶ左脚の腫れが退いてきた

右脚とほぼ同じ太さになってきた

まだ筋肉の張りは残っていて、可動域が完全でない

今日から左脚に体重の1/3の荷重をかけられるようになる

後回しになりまくっていた、英語の授業の欠席連絡を出した

材料を集めてGeminiに投げてdraftを作って、そこから修正を繰り返した

最初からこうすればよかったな。思ったよりずっと簡単だった

返信来た、zoom経由で出席できそう

出席してる

zoomで出席すれば何とかなると思ったが、そうでもなかった

画面共有してくれ～！

chatで流したがまだ気付いてくれない……

気付いてくれた、よかった

2,3人のグループに分かれてdiscussionする方式で、だいぶ話しづらい

先生が各グループの話を聞きにいくのに教壇をよく離れるので、マイクで声が拾えない

というか学生の声が全くわからない

カメラがホワイトボードの一部しか写していない

まあ読み取れはするが、ホワイトボードはメモ程度にしか使っていないのであまり関係ない

授業がちょうど病院の面会時間と被っていて騒がしく、カナル型イヤホンでもやや先生の声を聞き取りづらくなる

対面で出席しなければ学習効果を得られないタイプの授業だ

その点では、対面講義であることの意義を最大限駆使した、よく設計された授業だと思う

まーしゃーない、幸い文字起こしは得られているから、あとでそれも見て内容を把握しよう

研究室のmeetingに出た

ひるごはんたべた

リハビリ

これで歩くトレーニングができるようになる

まあ爆速で歩けるようトレーニングすればいいだけの話か

車椅子はタンク脚部、最軽量の脚を指し、見た目が車椅子っぽいことと、設定を読むと車椅子でも戦場に出る人が関わってるために付けられた通称

四脚はそのまま四脚系脚部、AC6では３種類、軽量、中量、重量向けがある

歩くの難しい

腕の力だけで進んでしまえる

これでは歩行練習にならない

なるべく歩行の形になるよう動き方を工夫する

20m/分といったところか

とりあえず40m/分を目指すか

320m歩いた

歩行器がガシャンガシャン鳴ってうるさい

転院先との話ある程度まとまったが、入院待ちが長く、早くて5月末になりそう

どうしたものかな

兄に色々物を持ってきてもらった

車で往復6時間かかる、大変ありがたい

適当なカナル型イヤホンを使っていたが、耳が痛くて長時間使っていられなかった

やはりこちらのほうが聴きやすい。耳もいたくない

無線なのでコネクタの問題がないのもうれしい

ただ面会時間だと周囲がうるさくて音量を上げないと聞き取りづらい

まあこれは仕方ない

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おはようございます

なんかここのところインターネットでの情報発信に対してやる気が無になっていた

そのため井戸端からも足が遠のく結果に

この間井戸端の Feed も見てない

ブログも数ヶ月ほど書いてない

ブログとかSNSをやる意味なんて無いのでは？

単にサンクコストで離れられないだけでは？

と感じてしまっている

楽しいからやるだけで、楽しくないならやらなくていいものだと思っている

翻訳もさることながら添削ができる

私のボロボロの英語が手直しされていく……

本気でサブスク契約をしようかと検討に入っている

毎月契約だと若干高い

catnose さんの UX 、かなりいいですよね、Zenn とかしずかなインターネットも最初から体験が良かったですし

年契約にしようかな、と思ってるものの、一括で1万円以上は難しいな、と言う感じ

もうずっと金欠中

ちょっと背伸びをしてモニターを買い替えてから資金繰りが厳しくなりつつある

お金があるんだかないんだかよく分からない生活が続いている

実家暮らしなので生活費は掛かってない

ただ収入源が障害者基礎年金だけなので手持ちは少ない

とは言え受給できているだけでもありがたいのは確か

月当たり3万を定期積金代わりに投資へ流してるので、自由に使える額は月数万程度

ここから毎月の固定費を払ってるので自由費は3万円もない

ただ金融資産は歳相応に持っており、年齢別の平均はゆうに超えてる

ここが私のよく分からないところ

月の自由費と自由に使える通帳の残高は削れているのに資産はあると言う状況となっている

最近、英語のスパムとかフィッシング、詐欺なんかのメールがやたら届く

私のメールに届く迷惑メールとか詐欺メールはほぼこれ

日本語での悪意あるメールはほとんど来てない

投資信託、最近株系は好調だけど金の方がパッとしない

ここで言う金は貴金属の方の金です

どうも今は原油と逆相関になっているらしい

原油が上がると金は下がるし、原油が下がると金は上がる、と言う感じ

まぁ金をドルに替えてそのお金で原油を買ってる、と考えれば別に不思議ではない

地域の緊張が高まると他地域の国々は有事に備えて金を買い、実際に有事となると金を売る

私としては埋没させたままの方が好ましい

理由としては過去の蒙昧な己を直視するのはツラいとか多分そういうの

過去の恥は戒めとして残すと言う方向性は持ってるけど、実際に直視するのは厳しい

この辺り個人的なわがままかもしれない

私の嫌度を100%表記で表すと40%ぐらいで「やめて〜私の過去を掘り返さないで〜」ぐらいの温度感

自分が書いたモノには責任を負いなさい！と自身に戒めてるので、止めて欲しい、と言うところまでは行ってない

ただ過去の発言とかを見て「グワー」となってる感じ

主に羞恥とか己の至らなさに起因した感情な感じ

特に自分の発言をそのまま取り出したわけじゃないページ名にされたら、より悶絶する

まあ間違っていなけりゃたいていは面白いから別にいいんだけど

LLMとのチャットに自動でタイトルがつけられるときの感覚を連想した

今出先なんだけど、スマホのバッテリー残量がなかなか難しい数値になって来た

残り30%を切ってる

帰りの電車を終えるまでに持つか？！

とは言え鈍器みたいなモバイルバッテリーがあるので、最悪充電すればいいんだけど

モバイルバッテリー、急速充電できるやつに買い替えたい気持ちがある

鈍器バッテリーは容量が大きいけど急速充電に対応してない

帰宅した

スマホのバッテリーは残り9%でゴールしました

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切り出しの好き嫌いはあるだろうなーと思っているので、一定の基準で全員平等に系統的な作業をしている

長いページを上から順に開いて

画面縦幅の何割以上締めたら大きな塊だと見なして切る

大体一番上にページタイトルとなりそうなことが書いてあるから変に考えるよりもそのまま持ってくる

とか何か色々考えている。

9×12行あったので、他のページも混ざっていることを差し引いて考えると、概ね100ページ収穫した

鬼畜認知負荷作業

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井戸端民の心も掴めるのか

catnoseのUXは何がすごいのか

聞いてみたら、なるほど、こりゃすごい

フルスタックで細かな最適化ができる技術力

Naniの真骨頂は機能の多さじゃなく「取捨選択の鋭さ」にあると言われています

Nani!?はデスクトップアプリでCmd+Jを押すだけで、選択テキストが瞬時に翻訳されるんです

これいいな、ほしくなってきた

Jなのもセンスあるよなぁ、to Japaneseってことでしょ

いいなー

俺もこれがほしい人生だった

自分ドッグフーディング型（自分が欲しい × 一般性）

ライティングならある

俺自身がわかるように書いたら、それは万人にも理解できるものになる

だがこれじゃ食えん

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おはようございます

と思ったら青リンクだし、多分一度は見ているはずだから「知った」ではなく「改めてラジオで聞いた」単語か

風邪未満というのか、熱中症未満というのか、微妙なダルさ

気温変化に体温調整機能が追いついていないため、無駄に体力を消費していて常に体力上限が削れた状態と推定しておく

売上がわずかでも上がればヨシ！という発想は会社経営として間違っている可能性が高く、本来は利益が出ているのかどうかを判断基準にするべきだが、条件が複雑になって作業が増えるのを避けるならば、こういった単純な指標になるのかな

これまでの判断基準から変える、というのはとてつもない大きな反発を生むことになるが、それを行わないと生き残れない、は言い過ぎにしても厳しい環境になると推測出来る状況

厳しい状況がやってくる、というのは合意取れているのに変化を拒絶する姿勢はどうすれば改善出来るのだろうか

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仕事用Macでパスワード間違え続けてパスワードロックかかった→超焦る→これ私用のMacだ！

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浜松町に来たけど出口逆だ

北口へ急げ

マイナンバー再交付受取

待ちの間が過ごしづらい

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ページタイトルの吟味なしに日記を切り出すのはよくないと感じている

ルピシヤのティーフィルターを買っていれてみた

これは日記じゃなくていいか

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Nani、英語も古代日本語もPRAGMATAのバイナリも全部翻訳できるから好き

翻訳の本質を捉えてるのが好き

ある言語を別の言語に変換するのではなく、自分が理解できるようにすること

https://gyazo.com/1adc3429a56f7666cba8c322d99d57c1

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Nani翻訳がっつり使ったことないから気になる

森に気迫で勝てない、森はそこにあるだけで人間を圧倒する迫力がある

はー紙もねぇ、ペンもねぇ、コーヒーに砂糖入ってねぇ、ミルクもねぇ、マドラーねぇ、指突っ込んでグールグル、指熱い、氷はねぇ、夜にコーヒーいれちゃった、claudeの、リミットねぇ、2時の解除を待つしかねぇ

もうなにもかも嫌だァ〜原っぱで本読みてェ〜

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おや。強めの雨が降ってきた。

赤い雲

https://gyazo.com/e55e30d3d52598898424e9136a3231a3

今日履いてる靴、あんまり濡らしたくないから、夜止んでくれたら嬉しい

出先で本を読んでいたらこんな時間22:25

雨やんだかなあ。

やんでるっぽい！

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拙まとめ

なんかコメント欄で「低脳パヨク」と言われた

他人をバッシングする時は何らかの根拠がないとそもそもバッシングとしての効果は為さないと思う

例えば、裁判所の命令に協力することが違法になる可能性がある

少なくとも冤罪で何人もの人を殺しているところをみると、司法は司法公認の「暴力団」と言えると思う

法の手続きによった冤罪でない正式なものも含めれば、最高裁はどの指定暴力団よりも人の権利を奪っている組織だと思う

やっぱり暴対法は無理があるんじゃね

「過度な一般化」

司法に公的制裁を行うという発想は外国に前例がある

Googleアカウントも当然BANされて、めちゃ困ったらしい

The fallout was both material and psychological. As her credit cards, Amazon and Google accounts were cancelled, she reeled from what she described as a “direct and flagrant attack” on one of the world’s most prominent courts.

だから、公安が最高裁判所を「指定暴力団」と指定することは前例主義のお役所でも十分可能だと思う

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おもろい

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こんにちは

おはようを逃した

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皮膚が元気にアトピーしている

でたり引っ込んだりするが原因は何なのだろう。

元気な時ほどアトピーや喘息が発火する印象がある。

これに基づいて考えると、「元気な時ほどアトピーが出てくる」「元気な時ほど喘息が出てくる」というのは単に一貫したストレス反応とみなせる。

まず「元気な時ほど」という認識を捨て、「何らかのストレスに対するアラートが出ており」と認識し直すと、

「元気な時ほどアトピーが出てくる」は「何らかのストレスに対するアラートが出ており、その時にアトピーが出てくる」

「元気な時ほど喘息が出てくる」は「何らかのストレスに対するアラートが出ており、その時に喘息が出てくる」

というごく自然な結論を得る。

「調子が良い」とか「今は良い感じである」という認知を疑うのは結構難しい。

「いや大丈夫ですって、いま絶好調ですし」みたいな状態で「もしかしてこれってまやかし？」と疑うのは独特の難しさがある。

二度とメニューから居なくなるな。マジで。3食食うくらい好きなんだから。

なんか言い回しがエッチだ。

ファミマに行ったらプレミアムチキンが売り切れていた

即落ち2コマかよ

$ \left(\sum_{i}x_iB^i\right)\left(\sum_jx_jB^j\right)

$ =\sum_{i}x_iB^i\left(\sum_jx_jB^j\right)

$ =\sum_{i}\sum_jx_ix_jB^iB^j

$ =\sum_{i}\sum_jx_ix_jB^{i+j}

$ \sum_ja_{i,j}b_{j,k}

$ =\sum_j\sum_{\iota}\sum_{\kappa}x_{\iota,i,j}x_{j,k,\kappa}B^{\iota+\kappa}

Google の AI にクソバカをかまされている

https://gyazo.com/5576c86a13e6fc06be569f728a138b31

ボケの範囲を超えてクソバカに感じられるのはなんでだろう。

ツッコまれる準備がなく、堂々と筋違いな解説を述べる所だろうか。

厚顔無恥を見た時にダッシュで殴りたくなるという感情は広く見られるように思う

実際に、自分のほうが正しくて相手の方が間違っている必要はなくて、

自分の認知と相手の認知が異なっていてかつ相手が堂々としていた時に、激しい反応が起こる。

特に自分の中でなんとなく正しいと思っている事柄の場合、自分から見て相手が間違っているかつ謎に堂々としているので激しい反応が起こる。

これはマサカリとして成立した時の方が危うい。

感情は正しさを保証しないのに強化フィードバックで感情と正しさが紐づいてしまう。

昔大学の授業終わりに、授業内で紹介された事柄に対して不満を述べていたら、先生に「えー、そうかー？」と返されてその後に丁寧手稲丁寧に解説を受けるという良い体験をした。

あの人は良い先生だった。興味の対象になる研究分野が違うのが惜しい。

人柄が良くても研究対象が異なると、指導が困難になる。

研究室を移りたいと相談した時に、それは難しいと言われて、その際に理由としてこれが上がった。ままならなさがある。

あの解説の時に「むーっ」っという感じのリアクションをしていたことを思い返して嫌な思いをさせたなあと思っている。

が、逆に先生の立場で考えると、多分解説内容にどこかしらの不満があるにも関わらずその場を適当に収める方向に動かれると、感情はともかく不信感が湧きそう。

別の会ったこともない先生のブログで、「ゼミの最中にわからないところがあるとゼミが終わるまでこちらを睨み続ける学生が居て、ゼミが終わった時にその学生にどうしたのかと聞くと、『どこそこが分からないにも関わらず、そのまま先へ先へと進んでしまったのでずっとその事が頭に残っておりムカついている』と言われた。わからないことを適当に済まそうとしない気骨のある奴だ。」という旨のことが書かれており、好意的な書き方だった事を思い出した。

これは人間ができすぎというか、他者がこの思考をしていると想定するのは酷なので、縁があれば幸運程度に思っておくのが良いと思う。

それはそうとして、何があったらこのような思考になるのだろうか。

その場は適当に取り繕っても最終的な結果が芳しくなくて「あー分かってなかったんだなこいつ」という残念な思いをしているとか、

その場ではぶーぶー言いながらも最終的には指導内容がよく飲み込まれて、最終結果に反映される嬉しい思いをしているとか、

そしてその両方とか、そういった感じだろうか。

毎日一万文字以上コンスタントに生み出されるって凄い

昔、過疎に関する議論が発生した事がずっと頭に残っている。

その頃から見た目の過疎盛況は一部の人の活動に強く依存しているのではないかと見ている。

一人の人間が居なくなった時の影響がでかい

それほど問題なことではなく、どこでも見られる構造かもしれない。

例えば、20人中4人が8割のコンテンツを作っていたとすると、1人抜けただけで（8割を4人で等分していたとして）2割のコンテンツが減る。人数としては19人になって5%減だが。

2:8の法則で雑な見積もりをしたが、今日の日記でカウントしたら本当に20人中4人が8割の文字数を書いていてただの比喩として笑えなくなった

日記外のコンテンツもあるし、文字数として反映されないものもあるから雑な見積もりであることは言うまでもないんだけど、それを言い出すと別の議論が生えてくるので今回は置いておく。

気まぐれに何らかの目的を見出した時に隣駅まで歩いたりする謎の体力を持っている

普段は逆に運動不足を極めているような状態なのに、やるとなったらやれるのが謎

多分リミッターが壊れている

体力があるというより、最初の4割くらいでへばってもその後の6割を死んだ魚の眼をしつつも休まずに歩き続けるだけというか

それを体力と呼ぶなら体力があるといえる

歩く人は強いみたいな話、時間や距離は結果的にそのくらい歩いたというもので、本質的にはストレス解消の手段があるということが強いのかもしれない。

この方向性で考えるとしたら、ストレス解消の結果として驚異的な距離を歩くというのが強さのバロメータとして現れてくる。一周戻ってきた。

1日十キロ歩くとかだと、十キロ歩いて解消されるくらいの負荷とそれに拮抗するくらいの反発力で本業の方でも力を振るっていると考えると強い人

あるいは、十キロ歩いて解消されるくらいのストレスを引き受ける事自体が強い。

体感的に数字をKPIにすると馬鹿になる（馬鹿のままで居続けることを許す）から良くない。

馬鹿になる：本来動くべきではない状態でも動き続けて無能な働き者になってしまう

言い換えても酷い

体験からビジネス本の真逆の発想に行き着いたのオモロい

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帰りにゲリラ豪雨に直撃

明日の水やりの手間が省けた

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詩はやがておもて流れてアーカイブ触れてほどける永懐の声

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18:00にFIXしたデータを明日15:00までに分析

Claude CodeのWeekly Limitを90%使い切っている

4時間かかる処理を2回失敗したw

基素.icon

AI以後、国レベルの制度設計が大きく生活の質に関わってくるだろうと考えていて、興味の重心がそっちの制度設計に移ってる。しかし他人の仕事を見ることしかできないので、娯楽と同じだ。

会社がなくなったらなにをやろうかな

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