悪い孤独に備えたい
2021/05/09
2021/01/22
すてきな家族を持ち、楽しみ、少しの貯金をするでしょう。しかし、それは制限された人生の形です
もし、あなたが『自分が人生と呼んでいる全てのものが自分よりも賢明ではない人々によって作られたものである』という単純な事実に気づくことができたなら
2020/11/23
俺もこうなりたい
殺し屋になりたいじゃなくて、本心から結婚なんてクソやろと言える境地
2020/10/01
定食屋のおばちゃんが「うちで孤独感解消しんさい」みたいなこと言うてきてびびった
僕がまさに孤独感で悩んでいることを悟っている
なんつか老人の凄さを感じた
2020/09/26
本読みましたよ
人にとって孤独感は生理的シグナル
孤独感が強い状態が続くと身体的にも悪影響が出るようになってる
孤独感が強い状態、を続かせないことが大事
孤独感は主観的なので、自分にとって「どう満たせばいいか」を知り取り組むことが大事
定期的にモニタリングすれば良いのではなかろうか
2020/09/20
本探す
僕の仮説や前提
そういう生活をすでに10年以上続けている
ひとり●●は平気なレベル
平気なつもりだが最近おかしい
健康に過ごしてるはずなのに
悪い孤独が精神的ストレスに絡んで悪さしているのでは？
このあたりの原因や詳細を本で突き止めたい
既存で参考にならなかったもの
荒川さんのやつで単身者の生態扱ってるだけ
違う
カップルや友人が介在する余地はない
既婚者に言われてもなぁ感
内容は悪くない
僕は孤独の達人レベルに至れてると思ってる
でも悪い孤独による身体作用があるんじゃないか？と思ってる
フィクションや創作者の言葉はちょっと違うかなぁと
とどのつまり創作に没頭するには孤独が必要ってだけだもの
知ってる
人生それだけで暮らせたらベストだが、そんな才能は無いん……
sta.iconむしろあれもこれも手を出してきたせいで飽きてきてるんですけど正直
こういうのつくれるくらいには色々経験したんよ
科学的に攻めてみる？
レビューチラ見したら「人と繋がることでしか解決できない」とあってひぇーとなってる
それができたら苦労しねえんだよ
だるい
もっと効率的に満たしたいの？わかる？
直感として「もっと没頭すれば済む」がある
上でも書いたけど、これも出来たら苦労はしねぇ
1-2hくらいは時間忘れられる
これを2-3回繰り返したらもうヘトヘト
2020/09/09
sta.icon直感的にはこの悪い孤独によるストレスかもなぁと
今の僕
プライベートでは家族恋人友人ゼロで交流もほぼゼロ
たまに弁当屋で一言二言交わすくらい
会社では週一で定例、月一で定例、あとは稀に会議
顔知ってるメンツなので雑談もたまに起きる程度
1日に喋る回数、会社で会議なければ両指で数え切れる程度
この状態ってヤバい？
現代人なら普通だと思ってるんですけど
恋人や友達持ってる勝者こそむしろ少数派では？
データ見てないから知らんけども
「一日の会話回数」みたいな俗なネタが使われるはずもない
2020/05/19
テレワークでストレスも小さいはず
だが円形脱毛などが治ってくれないのでまだストレスがある？
友達も恋人も一人もいない ← これによる弊害がまだ見えてない
が、何かが少しずつ蝕まれている予感はしている
悪い孤独の条件と症状とそのメカニズム ← このへんを明らかにしたい
どこからどう勉強していけばさっぱりわからん
2020/04/22
朝は知的生産楽しい、夕方くらいから疲れた、夜になるとヘトヘトネガティブの繰り返し
夕方までは特に孤独に苛まされることはない
夜を長居しても意味ないので、早く寝るようにしている（21:00〜22:00とか）
アニメとか見るとつい遅くなる（22:30〜23:15とか）
疲れててアニメなど視覚的コンテンツしか見れない
「視覚的コンテンツしか見れないレベルの疲弊状態」 ← これがあかん気がする
寝ろ
健康が阻害されると著しく絶望する
胸痛くて苦しい時とか
風邪気味なときとか
2020/03/18
あー、論点違う
ソロ本の接続とは「別に家族持たなくても」「コミュニティなどで繋がれる」って話
繋がった時のコミュニケーション手段として、デジタルミニマリスト本でいう「会話」も使っている
僕としては接続だけで済ませたい じゃなくて、「会話」なしで済ませたい
直感では厳しい気がしている
たまに誰かとがっつり喋っただけでも気持ちよくなる
そういう風にできてんだなぁと感じなくもない
2020/03/17
一日両手で数えられる程度だけ発声する、が割と当たり前の生活
割とストイックに生きてる割に体調がよろしくない
悪い孤独 のせいでは？と仮説