孤独の達人

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非選択的な孤独

孤立

選択的孤独

能動ぼっち、ソロ充

実存的な深い孤独

自分の内面と深く繋がる境地、これを孤独の達人

単独者として生きる

キルケゴール推してる

ぼっち席

大学に設置されてる

意見の不一致や衝突を避ける「回避型」……シングルであっても、カップルであっても、幸せだ……ポイントは「他者に求めすぎないこと」である

旅行も別などお一人様x2みたいな

自分の中で「こうでなくては」と理想を設定して悪循環に陥ってしまうのは……そうではなく、「こんなものか、仕方ないか」……「俺にしかできない仕事をやっていこう」という思い……こうしたことで、幸福感はつくられていく

成熟とは自己価値観の獲得、他者からの承認ではなく。そもそも人間は分かち合えない、そんなもん、まいっかの精神？

深く生きる＝えーもう三時間も経ったのまだ二ページしか書いてないのに

要するに夢中・没頭

クランボルツがいい人生をおくっている人にインタビューすると、happen to という単語が多く語られた

フォーカシング≒脳内自己対話

200冊書いた著者でも「わかってもらえた！」は55年人生で3回、いずれも読者からの手紙