インポスターシンドローム

2023-12-20 merged from インポスター症候群

インポスターとは「詐欺師」のこと。自分は実力で評価されているのではない、自分は無自覚に詐欺的行為をしているのではないか、という気持ちになる現象。

「症候群」と名付けられてるが、提唱者は「インポスター体験」の方が適切だったと後に考えるようになった。言葉のインパクトが強くて一人歩きしている。

根拠のない自信の裏返しのような状態。根拠となる実績があり、それが他者から評価されているにもかかわらず、「それは自分が相手を騙しているからだ」と認識することで自信喪失状態になる。

過去の自分が実力より高く評価されている人を詐欺師だと認知していた場合に、自分が高く評価されたタイミングで批判の矛先が自分に向いてしまう現象かもしれない

社会的に成功した女性の多くが、自分を賢いと思わず、他人から過大評価されていると考えている

女性には限らない、という主張がある

「限らない」という点には同意見だが、性差があるかどうかは未知数かなと思う

関連

ダニング・クルーガー効果

from /villagepump/インポスターシンドローム

「インポスター症候群」とは、自分の力で何かを達成し、周囲から高く評価されても、自分にはそのような能力はない、評価されるに値しないと自己を過小評価してしまう傾向のこと。インポスター（impostor）は詐欺師、ペテン師を意味する英語で、「詐欺師症候群」と呼ばれることもあります。

自己評価

過度に謙遜してしまうことに関係ありそう/villagepump/yosider.icon

同じ感覚分かるので、この言葉があるのはいいことだ/villagepump/blu3mo.icon/villagepump/yosider.icon

仮説/villagepump/nishio.icon

過去に「能力が大したことがないのに評価される人」に対して否定的な気持ちを持ったことがあり、自分が同じ立場になったときに「その立場の自分」と「その立場の人を否定する過去の自分」とがぶつかってしまう現象

自分はちょっと違う解釈/villagepump/mtane0412.icon/villagepump/blu3mo.icon

抑うつリアリズムっぽい/villagepump/mtane0412.icon

抑うつ者は自己や社会を正確に認知してしまう

健康な人は世界を歪めて認知できる

自己欺瞞

ポジティブ・イリュージョン

このイリュージョンが解けてしまうと再びかけるのがめちゃくちゃ難しい

社会の視点で自分を見たとき、大部分のケースで「今すぐ殺しても社会の大勢に影響しない」だと考えるのがリアリズム的なのだろうnishio.icon

でもそれは社会にとっての価値を考えてることが原因で、自分にとっての価値を考えたときは「僕という存在の僕に取っての価値は当然ありとあらゆるものより高い」が当たり前の事実とだと思うんだよね

低く見られたほうが傷つくリスクを避けられる/villagepump/mtane0412.icon

自分の能力を評価してくる人は何か裏があるのではないかと考えてしまう

この傾向は丁寧に作り上げられる

親が大きいように思う

親が子どもを褒めない

親が子どもの成果を否定する

例

/villagepump/mtane0412.iconがテストの中学校のテストで概ね90点以上をとって社会では学年1位をとった。1位を取ったのが嬉しくて親に報告したら「成績をすべて見せろ」と言われて唯一90点を割ってしまった数学を指摘され「90点を割った科目があるのに、自分のいい面だけを見せようとする、卑怯な人間」という評価をいただいた

自分が完全無欠でないと承認されないという呪いを頂いた

家以外の評価と家の評価が食い違う

そのうち日本社会に本音と建前という文化があることを理解する

こうなるともはや何が本当なのかわからなくなる

なるほど/villagepump/nishio.icon

自己肯定感が低いモンスターが出来あげる

自分が褒められる→裏で何を言われているかわからない

アビスの上昇負荷みたいな評価の下降負荷がある

最初から自分が低い存在であれば負荷を受けない

自己肯定感が低いと他人に攻撃的になる

「能力が大したことがないのに評価される人」に対して否定的な気持ちを持ったことがあり

これは結果こうなってしまうという話と思っている