2025/1, Week4
2025/1, 2025年
腹筋ローラー100回
50
毎日2分のプランク
🙅‍♂️8km走る
🙅‍♂️chocoZAP
1/20（月曜）
今年初のサラダボウル🥗
野菜によって清められる。
マーケ本部のオペプラ。毎年の恒例行事。身が引き締まる。
恵比寿であれやこれや🔥
mao maoで、赤星、麻婆豆腐、ハイボール、油淋鶏皮やら。1時間半ほど？『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を読む。
そういえば、最近、胸焼けと遭遇していない。筋トレの効果？このまま、飲んで、無駄に夜食を食べなければ、胸焼けと絶縁できるはず。
1/21（火曜）
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通勤の様子。
仕事の出張で遠出したときは会社の人にもお土産を買う、プライベートの旅行ではお土産買わない、というルール。でも、お土産を買うのが好きになれば、周りの人も嬉しい気持ちになることが多くなる
他グループに異動して直接的には仕事する機会だいぶ少なくなった人と、今でも月1で1on1をしている。今年の目標の話になった時に、天気に詳しくなると言っていて、すごくいいなと思った。
俺もずっと積んでいた『海の歴史』を読もう。
東京感性という世田谷のクルーを教えてもらった。
昼夜会社のカフェテリアでご飯。どちらもハンバーグっぽいの食べた。
1/22（水曜）
不意打ちの内示。
出るぞ、コンフォートゾーン。
流されて生きていきます。流されて生きていくことに本気になります。頑張ります。頑張らせてください。
なんとなく夜道を散歩して、repするぞと思い出して、mao maoに吸い込まれた。赤星、麻婆豆腐、チキン南蛮、ハイボール。
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1/23（木曜）
夜、だいぶ遅刻しながら渋谷へ、テンキ
めちゃくちゃいい雰囲気。料理もおいしい。新しい味。
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1/24（金曜）
部長（役員）と本部長（常務）とそれぞれ1on1をしていただく。
肩書き
キーパーソンを抑える
自分たちがやっていることを定期的に報告する
報告されてイヤな気になる人はいない
何をしているか分からない人にならない
またイチから自分のプレゼンスを高めていく。
部署の管理職全員と1on1
夜ご飯はカフェテリアで、後輩誘って行ってみた。
偉い人と仲良くするのはお得をアドバイスいただく。
Quick & Neat（Dirtyではない）
Quick and Dirty
もう少しなにか食べたくて、久しぶりにかっぱ
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1/25（土曜）
クローズZERO
クローズZERO II
水曜日のダウンタウン
クロちゃんのリアル人生すごろく
リチとの破局...
引っ越し（2025/2）調べて、問い合わせ
後輩とアメリカ🇺🇸旅行(2025/3)の打ち合わせ。
1/26（日曜）
土日ひたすら寝て、だらだら過ごした。
よろしくない。
2025/1, Week5