やる気が出ない人の65%はタスクを1つに絞れていない
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絞り取る悪魔
やる気が出ないと悩んでいる人に、今やろうとしていることが1つなのか複数なのかを聞くと、65%の人が複数と答えました。
西尾 泰和. エンジニアの知的生産術 効率的に学び、整理し、アウトプットする (WEB+DB PRESS plus) (Japanese Edition) (Kindle の位置No.1392-1393). Kindle 版.
複数のことができると思ってしまう
遅くても、効果があることが大事
一つずつでも、着実に前に進むこと
やることが多すぎて何もできなくなるよりも、1つずつ進めたほうがそりゃ良い
優先順位付けで、全て"優先度高"になると何も進まなくなる
無理やり順位をつける。重複無しで、1から順に数値をつけること
タスクを小さくする
大きいタスクはその中に複数のタスクが含まれている
時間で切る
終わりのないタスクはヤル気も出にくい
「30分間XXをやる」のように時間で切ると終わりがあるので、やることが明確になり着手できやすい