よるごはんを食べる前にPCの電源を切
内容
(2021-09-04 11:15:00追加)laptopの場合
カバーを閉じるだけでなく、必ず「シャットダウン」を押して電源を落とした後、laptopケースにしまって机から離す ここまでやらないと対策が不十分takker.icon
目的
動機
深夜だらだらとネットサーフィンしてしまうきっかけとして、よるごはんを食べているときに、ふと席を立ってlaptopの方に向かってしまうという現象があった 一度laptopを使い始めたら制御不能になる(目標を書き残しても響かない)ので、物理的にできないようにする方法を思いついた 効果
2021-11-30 13:41:42 夕飯後に夜ふかしすることが全くなくなった
効果覿面takker.icon*3
課題