情報ラマダーン
≒デジタルデトックス
2021/08/15
減エン生活
関連：情報ラマダーン，調味料を使わない食事（趣味の食事制限）
エンタメは調味料に相当する，本来不要なもの
インプット中毒，アウトプット中毒になっていないか？
一定以上の知識を備えると，なんでも面白くなってしまう
エンタメがなくても，日常生活はもっと面白いはず
エンタメを減らし，日常に目を向けたい．より日常を味わいたい
まず，日中（仕事中）はエンタメのインプット，アウトプットは控えてみよう
2022/04/06
昼間のコミュニケーション（アウトプット）断ち
結構良いかもしれない？
意志力では結構厳しい．システムでなんとかすべき
➝日中のDiscordの制限なら容易かも．夕方17時以降限定にするとか．
複雑に絡んでいる．
樋口塾で同級生が増えたような感覚がある．
意識が引っ張られすぎる．
アテンションエコノミー