運動日記
2022/01/23
久しぶりにランニングマンした
4-5曲くらいで飽きてくる
ブースト使えば倍くらいは遊べそうだが、冷静な自分が「しょうもないで」と止める それでよいsta.icon
寒い
手がかじかむ
2021/12/13
やりたかったので自然にやった in 昼休憩
が、もういちいち書かない、管理しない
2021/12/10
習慣的運動はいったんやめようと思う
別に（部分的な）身体能力高く維持する意味もないし、その割には結構なコストとだるさをかけている
だったら捨ててしまえばいい
筋肉つかなくなっちゃうけど、まあいいや
wr
楽しんで運動できるのが一番だから、これでいいかsta.icon*2
強いて言えば、上半身が鍛えられてたスピステをどうするか 筋肉鍛えられないのとやりづらくなる
まあたまに遊べばいいか
ランニングマンの普段の練習は30分くらいで飽きる
その後、ちょっとスピステすればいい
ガチればどうせすぐ筋肉壊れるし
両刀で良い
ランニングマンとスピステ、2つ覚えておけば遊びやすかろう
前者ができなくても後者ができたりする
後者が騒音でできなくても、有酸素運動的に足音抑えながらやればできる etc
2021/12/04
ダンスラ
人がいない中、黙々と一人で楽しんでいる
これこそ俺sta.icon
いいぞ
2021/12/01
黙々とランニングマン
2021/11/29
モンキーウィーク、ランニングマンの流れになっている
老夫婦の夫の方に声かけられた
「お上手ですね」「仕事でされてるんですか？」
sta.icon「趣味です」
2021/11/27 in 池ラ
すぐ気持ち悪くなって本調子出ない
BPM120以下の緩い曲で遊んでばっかだった
As I Go 覚えた
140で縛ってた頃が恋しい。出来る気がしないんだが
十八番のCoFも全然保たないし
あと何が鈍ってるのか知らないけど、足に力入らなくて踏ん張れなくて転けそうになった x1
2021/11/25
ランニングマン with シャドーブーストに精を出している
陸上趣味の男性二人（めっちゃ筋肉質でかっけー）が走っている横で、延々とランニングマンを踏むおじさん
方向転換、普段使わない方向を自覚できた
2021/11/23 in 池ラ
1hで行き、1.5h遊んで、1hで帰りの3.5hコースが鉄板になりそう
9:00に行けば12:30、11:30に行けば15:00に帰ることになる
withコロナだからか人が少ないので好きなタイミングで遊べていいsta.icon*2
ベンチ独占して昼寝してる野郎いたけど
僕をがっつり見てた（？）DDR girlもいたけど
2回目が合ったのはかなりレアい
顔になにかついてた？
腹筋の筋肉痛はなくなった（慣れた）
wr 2021/11/21 07:02:23
ランニングマンもう一度追求したみ
一方で、スピステで二の腕の筋肉も増えてきてて、鏡でふと見るとたまらんくて、これを維持したい気持ちもある
モンキーウォークはウォームアップとして気持ちいい
のでこれはまあ取り入れればいい
どっちに倒すかまだ決まらん……
テキトーに遊べばいいか？
たぶんここがいい
日常生活うまくいってないのに、こんなことにこだわってる暇なんてない
が、運動は日々の蓄積がものをいうので、サボると後で遊べなくなる
遊び続けることが大事sta.icon*2
これだな
とにかく遊べ。続けろ。積め。
ダンスラは？
週一で遊ぶくらいになりそう
2021/11/20 in 池ラ
開凸して11:30くらいまでで集中して遊ぶと良い
台数多いし、涼しいし、人少ないし
code:dry
1143 低速大移動だと足首痛める。方向転換で見映えだすにはひねるか跳ぶか。あとは背面でも正確に引く。
1134 おわた。2時間持たないね
1101 140ぎみあかんたんはなんとか。150ジョーカーかんたん4はきついし96。
とりあえず体力戻さないとなー
全盛期はふつう譜面で持っていたが、今は絶対もたんわ（半分ももたないんじゃない？
2021/11/19
in トラック、中学生集団の体育と被った
（承認欲求マシマシでランニングマン見せつけたい欲が一瞬出たけど）速やかに撤収
2021/11/17
ランニングマン再燃しそう
2021/11/16
汗を流す体験が欠如している
がっつり流したい
昼の運動だなぁ、やはり
2021/11/12
俺の影がかっこよすぎる件
やっぱりナルシストなんだなぁと思ってるsta.icon 身体を動かして壊してスッキリするためだけの活動って感じ