インナーネット
このように文明が発展していく中で、忘れてはいけないことがある。 私たちが扱うテクノロジーの中で最も重要なものは私たち自身の中にある、 ということだ。 「インナーネット(inner-net)」、すなわち、 脳と体、心、呼吸、 意識の集合体である。 これらは一人ひとりに備わっているものなので、どこにでも持ち歩ける優れものだ。 このテクノロジーが最高のパフォーマンスを発揮できるようにするには、 心を落ち着け、 心身を回復させ、エネルギーを充電する時間が必要だ。 そして、現実の世界で、 より意識的な生活とフル・エンゲージメント、それにヨガや瞑想など、 古代の知恵から生まれた優れた科学を実践することによって、 私たちの内部にあるテクノロジーに触れ、変化させ、外部の世界との調和が生まれ、バランスのとれた生活を送ることができるようになる。リセット Google流最高の自分を引き出す5つの方法 ゴービ・カライルp. 19ページ