20250412日誌

📉今日の体重は73kgです。400g増。昨日はランニングしてないし、晩ご飯もフツーに食べたしで増えちゃうよね。ちっとは控えめにしないと。

長女次女と子ども会さくら清掃に、主催側として参加。

午後ののんびりバーベキューのために買い出し。

今日はお肉焼くほかに、

むきえびガーリックシュリンプ

てきとーアクアパッツァ

塩とニンニクだけアヒージョ

を作る予定。

結局どれもレシピをまったく確認せず、せきとーに塩とシーズニングとオリーブオイルで作ったけどそれなりにおいしくできた。

🏃‍♀️ランニング！今日は5.25km走った。ペースは5:12とゆっくりめ。ただ、がんばったほう。暑くてパテが早く、なかなかしんどかった。ナイスラン！