たった一枚の板の効果がすごい
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🔼照明が、まるで国際宇宙ステーションみたい。大好きな映画インターステラーのドッキングシーンを思い出す。 お香を炊いて、鯨の鳴き声を聞きながら、入眠。昔よく息子に地球を指差して、私たちがいる場所を教えていたことを思い出しました。これからは、またリビングか子供部屋で活用しようと思います。
最近、お風呂は、子どもたちと一緒に入る日とは別に、一人で入る日も意図的に増やしています。
貴重な一人時間。 まぁ、だいたい途中で娘が乱入してきますが。
温かい湯にゆっくり浸かる。
しかも暗くして、キャンドル風ライトを持ち込んで、自作のマグネシウム入浴剤を入れて、アレクサにヒーリング音楽をかけてもらって。
（⇒この洗顔のおかげで、肌トラブルがかなりなくなりました。よく洗えてなかったみたい）
つい長湯してしまいますが、束の間の一人時間、とてもリラックスできます。
でもこれが習慣ついたのには、「1枚の板」の存在が大きいのです。
気に入らなかった洗面台と壁の隙間に、すっぽり収まっている、一枚の板。（もう1つは珪藻土バスマット）
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浴槽の幅を測って、ホームセンターで同じ長さにカットしてもらった板です。
一人で入るとき、この板を洗面台の隙間からさっと取り出して、風呂に渡す。
洗濯機置き場の棚に置いてあるキャンドル風ライトを手に取り、風呂場の電気を消してその板に置く。
これがものの5秒でできるので、お風呂時間がリラックス時間に変わったのです。
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ちなみに、浴槽を囲む３面の壁のうち、１面は子供の日本地図やら数字やら。１面は路線図レジャーシート。そして１面は、私の癒しのためにとってあります。
30センチ程度の幅の板が一枚あることで、ちょっとしたものを濡れずに置けるという余裕ができます。
ここにタオルとスマホを持ち込んでVoicyやオーディブルを聞いてみたり、紅茶を持ち込んでみたり、元々お風呂に吊るしてある防水スピーカー（アレクサ連携）を置いてみたり。
このたった1枚の板のおかげで、浴槽の縁に何か置くとは全然違う、安心感を持って風呂場でできることの幅が広がったのです。
習慣化しているのは、その準備の手間にくらべて、明らかに効果が大きいから。
ものの5秒の手間で、1日の疲れがだいぶ癒せるのです。
出るときに、さっとまた元の位置に戻すだけ。
ついでに排水溝の髪の毛もさっと一拭きしてしまいます。
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ここから思うのは、たった1枚の板でも、つまり少しの工夫でも、うまくハマると、大きな余裕を生んでくれるということ。
アレクサンタ、気づくと1枚の板をあちこちで活用していることに気づきました。
例えば、元々なにかの仕切り板だったものを、積み木をくっつけて、キッチンのガスコンロカバーとしたり。
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出番の減ったガスコンロの代わりに、ホットクックの調理台として大活躍！
キッチンカウンターを自作してみたり。
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板を突っ張っている突っ張り棒にアレクサを設置
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書斎の机と、近くの棚を漫画で同じ高さにして、何かの仕切り板を渡して、プリンター置き場にしたり。
将来的には、カラーボックスと組み合わせて2人の机の天板にすることも計算済み。
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板のいいところは、使わないときは立てかけてコンパクトにしまっておけるところ。
ただの板が、使い方次第で、新しい作業場や収納を、そして余裕を生んでくれます。
お風呂では、とことん自分を大切にするために活躍してくれている1枚の板なのでした。
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