嫌なことを書き出すと記憶が定着してしまう？
嫌なことを頭の中で何度も反芻してしまって、もはやどっちにしても定着するなら書き出す？
出来事を客観視できるぶん良い
書き出したからといって、割と忘れてることは多い気がするyosider.icon
むしろ書き残したことで安心して忘れられる？
後からふと出てきて嫌な気持ちになるのはよくない
リンクはしないことにする？
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まあどんまい…
/wkpmm/SNSやブログ等にネガティブな話を書かない理由
#書きながら考える