全か無かの思考
白黒思考
、スプリッティングとも
認知の歪み
の一つ
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この思考を持つ人は
完璧主義
な傾向が強く、「ひとつでもミスがあれば全てが台無しになる」と感じたり、「ちょっとしたミスも気に食わず、“完璧でなければ価値がない” 」と考えてしまいます
具体例: 1回でもミスをしてしまうと大きくやる気を失ってしまう
当てはまる
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誤った二分法
の誤謬も招きやすい
0か100か思考
0か1か思考