フロー状態

フローはただの没頭で、凡人でも入れる

ゾーンは超集中ともいうべき没頭で、その道を極めた人が何にも邪魔されずベストコンディションで深く集中してるときにようやく入れるかどうかという境地

プロスポーツ選手レベルの極めし者がようやくスタートラインに立てる

マンガの見すぎかも？ｗ

学術的な定義はどうなってんだろ

フローは心理学用語

ゾーンは？

フロー（英: flow）とは、人間がそのときしていることに、完全に浸り、精力的に集中している感覚に特徴づけられ、完全にのめり込んでいて、その過程が活発さにおいて成功しているような活動における、精神的な状態をいう。

とてもわかりやすいたとえサンクスです

自発的

活動することそのものが楽しい

ほどよいストレス

できなさそうだけど、できるかも

過集中とはフロー状態強制続行って感じなのか、それとも全く別の現象なのか

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フロー状態と過集中の違いは何ですか？

フロー状態と過集中状態は、両者ともに高度な集中状態を示していますが、そのレベルと経験が異なります。

フロー状態は一種の「ゾーン」の状態で、個人が特定のタスクに完全に没頭し、生産性が最高レベルに達すると考えられています。チェークセントミハイが提唱したこの理論では、フロー状態は興奮と安心感のバランスが取れた状態で、タスクに必要なスキルレベルと挑戦の度合いが適度であることが必要とされます。この状態では、時間の感覚が失われ、自我意識が低下し、活動が自動的で自然に感じることが一般的です。

一方で、過集中はその名前が示すように、過度に一点に集中する状態を指します。これにより、他の重要なタスクや情報が無視されがちになります。過集中は効率性を損なう可能性があり、ストレスや疲労を引き起こし、結果的にはパフォーマンスを低下させる可能性があります。

したがって、フロー状態はある種の積極的な最適化された集中状態であり、過集中は集中が過度になり、しばしばネガティブな結果をもたらす状態とすることができます。