2024-10-27_star_field

https://gyazo.com/d5d945ce34146af78e185fea05b74194

起きたらタイムスタンプ

07:27:07 オハヨ

こっから夜まであまり寝ず、早く寝る

google calendarに突っ込んだ予定がなんか変だからあとで修正

最近ずっと人に見せるという気持ちで作文してない

そのせいで他人が自分の文章を読解できている現象を目撃するとおおーとなる

コミュニケーションを取る気があるなら他人が読める文章を書く努力をしよう

タイムラインを敷くのを忘れてた

そもそもピンはすべきなのか？

pin-diaryのしくみはあまり理解していないが

懸念：これからも日記量産してたらstar_fieldの日記ばっかりlast modifiedに表示されそう

自分が怒られるかとかしか考えないのは悪い傾向だな

コミュニティにとっての損益を考えたほうがよい

知らない個人の日記が固定されてたら新規の人が入りづらいと思うかどうか

自分だったらどうだろう

あんま気にしなさそう

朝からやることが決まっていないとだらける～

短期的な睡眠不足で認知機能が落ちているのもありそう

過剰行動を減らす

インターネットと睡眠

sheetsで行動デザインシートでもつくるか

PC開くたびに何かするか

スマホは開くたびAnki開いている

そもそもスマホはそこまで見ないのだが

行動のハードルを下げる

あとでかんがえよう

寝てないので思考がつらい

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

10:25:50 もどり

さすがに眠すぎ、昼寝する

10:33:07 テトリスやって目を覚まそう

11:00

11:09:18 テトリス終わり

ほぼ攻略サイト読んでただけだけど

弟が課金してくれているおかげでたまに遊べて助かる

12:00

12:02:14 とんでもない眠さ。ブログ読んでた

12:26:37 ラーメン食べるか迷う

12:54:39 discover weeklyを教育してた

ラーメンどうしよ

12:57:34 ✅ラーメンたべる

13:00

14:00

14:00:37 13:00-14:00に何をしていたのか思い出せない！

14:11:55 google calendar

https://gyazo.com/d67a240b2c73c7567ec5643e03ba41ec

まあとりあえずこんな感じでいいか

ぶっ続けではなく任意の小休憩は取れるとする

22時就寝は遅すぎかもしれない

やってみて調整

12hくらい寝るとしたら現実的に20:00就寝となるが、それでも家族の風呂や夕食の時間と合わない可能性がある

14:21:32 行動デザインシート書く

出た案は月並みだけど問題点整理されていい感じ

14:39:42 pcの電源切る

15:00

16:00

16:41:50 晩ごはん

17:00

17:10:24 もどり

晩ごはんがこんなに早いのはイレギュラー

お腹が空いたらカステラ食べる

数学の続きをする

18:00

19:00

終わり

20:00

21:00

ラーメンとロールケーキを食べる

このまま気絶しよう

22:00

22:30

やること（2024-10-25からの転記含む）

✅google calendarに突っ込んだ予定がなんか変だからあとで修正

これ真っ先にやろう

✅行動デザインシート書く

あとで

学習を進めるにあたってmapをかく

うーんいらないかも

週間課題リストの表をつくる

この程度の宣言だと時間がたつにつれ雑になっていくと思うので、具体的な時間や量の目標を立てて表にしよー

あとで

ここに1週間でやることを書き出して表にしておく

週の終わり（金曜の夜か土曜の朝？）にふりかえり

日記を量産しすぎると一覧で見たときに邪魔だろうから週一で

日記量産スタイルでいいのでは

ここ数日やってみたが特に問題はなさそう

というかそもそもTogglも回しながらタイムラインに書き込んでいるのだよな

思ったことやったことを全部記録しようとしなくてもよい？

なんか拡散的な独り言を全部文字に起こしてるのだよな

ストレス解消にはなるけれど

なくてもよい気がしてきたので様子見

数学🍅🍅🍅🍅🍅🍅

理科基礎🍅🍅🍅

あと水筒はパーツが多すぎ