2024-10-26_star_field

14:19:37 寝て起きた

何か食べねば

血圧が低すぎるとかそういった異常はみられなかったので、気合い早起きでいったん7時くらいに起きたほうがよさそう

15:03:41 ピザをチンした

15:28:07 ✅食べ終わり

今日やるべきこと

✅昨日の日記を見返す

✅まず先週のふりかえりをやろう

到達したい学習時間と、教材の進捗という二軸がある

これら二つとも目標を立てて振り返るとなると、教材の数によっては相当面倒に感じる

案

その時間内の進捗を書き込んでいく

学習を進めるにあたってmapをかいておきたい

あとでかく

週間課題リストの表をつくりたい

タイムラインをしこう

14:00

15:00

15:45:04 なんかしよう

15:52:01 ✅歯磨き

15:55:44 ✅先週のふりかえり

16:00

16:37:53 何しようかな

外に出ることが大事なのでは。日光浴びる

あと筋トレもしてなかったわ

✅筋トレ

16:53:43 ✅外に出る

17:00

17:27:04 google calendarに一週間分の予定を割り当てたい

数学をめちゃくちゃやる必要があるなー

chat gptに1日9h学習した場合のスケジュールを立ててもらったことがある

あれを修正して実行できるか試してみようかな

人目がある状態でやれば達成できるかもしれない

18:00

訂正させたがいいのを出すまで訂正させるのが面倒に感じてきたのでそのままにする

18:27:35 ✅google calendarに一週間分の予定を貼る

なんかgoogle calendarのデザイン変わったな

ほどよく手抜きでやったら10mくらいで終わった。

相当面倒な作業だと思い込んでいたから意外

18:46:11 いったん休憩

19:00

19:12:47 🍵

英語のdeck整理したいからankiやろう

と思ったが、昨日の計画だと数学をやるのが合理的

長期的に望ましい状態を実現するために、短期的な合理性に基づく選択の余地をなくすという視点

大事、欠けがち

19:24:27 数学をやる

20:00

21:00

21:16:45 ✅風呂

21:38:31 今日は00:00までに寝る

友人に連絡を取ってあした午前中に会う約束をする

これで早起きを試みる

22:00

22:29:44 明日の朝の約束を取り付けた！

22:30

学習計画🍅

Anki🍅

学習が大して進んでいないが早起きを優先したいので早めに作業を切り上げる