筋トレ｜目標管理＆習慣化
目標
体重：60kg(標準体重)
体脂肪率：12%
体系イメージ：細マッチョ
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知識
過去ログ
tweet.icon改めて筋トレ習慣をつけていきたい 2024/7/28
2024/7/28
現在地
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8月の目標
毎週体重を測り、平均体重が56.0kg以上あること