システム自炊法
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システム自炊法
https://gyazo.com/22b8e50fadfeacb2a0a6ef50213f1521
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784122017108
https://www.amazon.co.jp/システム自炊法―シングル%E3%83%BBライフの健康は%E3%80%81こう守る-中公文庫-丸元-淑生/dp/4122017106
単身赴任者をはじめ、すべてのシングル・ライフの人に適用しうる食の基本設計をふまえて、炊事嫌いの人でも週1回料理するだけで外食の欠陥をうめる食事が毎日できる自炊法。
これは
自炊を構造主義から学んでいくことで最強になりたい
に必要なパーツ？
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でもレビューは微妙かもw
https://gyazo.com/a980e2addba6bdb44c552fff029a4f49