生活習慣病
歪んだ生活習慣により多数の
循環器疾患
を発症する症状
原因
歪んだ
食習慣
ライフスタイル
要するに
生活習慣
が悪いとアウトって言うわけか
takker.icon
具体例
暴飲暴食
過度の
飲酒
喫煙
運動不足
睡眠不足
睡眠時間がランダム
になるのもまずいと思う
起床と就寝のタイミングが無茶苦茶
睡眠不足
は
食欲
を増やし、
過食
を招く
更に先天的遺伝と加齢が重なり、
生活習慣病
を発症する
生活習慣病予備軍
体重
腹囲
血圧
血糖
脂質
尿酸
痛風
肝機能
主な症状
動脈硬化
糖尿病
脂質異常症
痛風
高血圧
COPD
肝機能障害
胃・十二指腸潰瘍
歯周病
これも
生活習慣病
を招く？
骨粗鬆症
骨折しやすい
骨折すると治りが悪い
寝たきりになっている間に健康状態も悪くなり、
肺炎
になって死ぬ
運動で日
光
を浴び、
ビタミンD
の生成を促す
sarcopenia
筋力低下と死亡増加を招く
生活習慣病の予防は複雑
#2023-09-22
09:38:27
#2020-09-30
13:04:57