先延ばし癖
感情
から
行動
へ
自滅への悪循環
やるべきこと
を
やっていない
現実
への
後ろめたさ
や
罪悪感
は、先延ばし癖をさらに
助長
し、
自滅への悪循環
を生じさせる。