認知的資源理論

人間の注意、思考、判断力は有限な資源であり、作業に応じて配分され、疲労すると減少するという理論。

有限な資源

注意力や集中力は使えば減る。

人は無意識にこの資源を浪費しないよう節約する傾向がある。

重要度で配分

自分にとって重要なことには多くの資源を使い、興味のないことは節約する。

疲労と回復

連続した作業で減少するが、休憩や睡眠で回復する。

認知資源理論

認知的資源