孤独感を減らすためのヒント
from 孤独の科学 人はなぜ寂しくなるのか
社会的なつながりに守れていると感じると孤独感が減る
自販機に硬貨を残す程度の軽い奉仕でも孤独感は減る
場に馴染むという経験が豊富だと孤独感は小さくなる
社会的なつながりを始めるためのEASE（ゆっくり事を進める）
ペットでも孤独感は減らせる
奉仕する part2
孤独な女性Aが、直す必要のない靴を靴屋に持っていたという例
ある写真を気に入ったAが店主に訪ねて、話膨らんだ
お互い一時的だが満たされた
……的な話
一般化すると、……？
sta.iconうまく言語化できん
一期一会、その場でテキトーにやりとりするだけでも気持ちいい的な？
馴れ馴れしくて悩みなさそうなおっさんやおばちゃんもこれするよね
本書ではこれを「自分の孤独感を差し置いて相手を満たす」的な行為だと称してる
つまりは軽い利他
これで孤独感は解消されるという
「まずは俺の孤独感を満たせよ！」と利己的になるのではなくて
自分に合った舞台で練習する
朝型・夜型
陰キャ・陽キャ
sta.icon僕がダンスラ勢と仲良くなろうとしたのは明らかに失敗だった