ランニングマンを運動手段として普及させたい
振動系運動の弊害を解決できるかどうか、かなぁ
サンプルが僕一人なので何とも言えない
ここまでの成果
マラソンのような何十分単位は厳しい
骨や関節に負担がくる
心肺は慣れた前跳びくらい（延々できそうを錯覚しちゃうレベル）
10秒瞬発～20分持久まで自由自在
何気に二年近く続いてる趣味
ランニングマンはマジで優秀
場所取らない、その場でできる
まあ振動と音があるので場所は選ぶが……
（これ都内ではかなりクリティカルで事実上広い公園とかでしか遊べない
負荷のかけ方次第で有酸素にも無酸素にもなる
音楽に合わせて動けるので楽しい（元はダンスムーブだし
ダンスラというゲームとして遊べる手段がある
ランニングマンエクササイズの第一人者！みたいな感じで荒稼ぎしてセミリタイアしたいｗ
でも ダンスラ界隈で遊んだ限りでは不評
ランニングマン縛り真似する人ほぼゼロだからなぁ……
なんで流行らないか謎
これがわからんこと自体がヤバいんだと思うが
何がキモいのかがわからない