振動系運動
振動系運動？
造語
高速で揺れ続ける系の運動
珍しい運動、ゆえに特殊な効用がありそう
ランニングマンの場合、1秒で (BPM)/30 回全身が揺れる
BPM120なら4回
もはや振動と呼べるレベル
こんな運動は他にないのではないか？
振動マシンはどうなってる？
ブルブルマシンともいう
35回/s とかのスピードだが
パッとググって根拠見つからないので胡散臭い
すでに効用が確立されてるなら見つかるはず
見つかってない
つまり確立されてない
振動系運動と振動マシンとの違い
振動系運動はあくまで自発的に動く運動である
ただ、その中でも特に身体の揺れるスピードが速い
振動系運動という着眼点、新しい気がするんだよな
自転車競技は「地面を支えなくていい」という着眼点が新しい
ゆえに「10時間以上やる」「走りながら食べる」という世界が開拓された
同じように、ランニングマンも新しい世界を開拓してくれそうな気がするんだよなぁ
今の体感
振動しすぎによるものではないか説
sta.icon 想像ばっかで何も言えねぇ
なんかヒントになるエビデンス欲しい
調査中
音っぽいけどなぁ or 音+振動
sta.icon相関ないです（その証拠に行動を安定させてる最近は起きてない