2024-09-11
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table:log
曜日 水
天気 晴れ
気温 31
朝ごはん ごはん味噌汁
昼ごはん 忘れた（食べた）
晩ごはん 寿司・冷凍シュウマイなど
やること
今回の読書の反省を書く
『学歴・競争・人生』引用を適切なものにする、切り出す
やらないこと
カフェイン摂取
代わりにルイボスティー飲む
疲れる行動
他のCosense projectにアクセス
11:17:49 井戸端見た
ストレッチ以外の時間に音楽を聴く
外歩きながら聴かない
50分以上通しての作業
20分以上の昼寝
やったこと
徹夜明けの行動プランをまとめる
よかったこと
わるかったこと
起きたらタイムスタンプ
08:29:20 ストレッチまで終わり
02:46:08 この時間までpixiv見ちゃった
スクリーンタイム徹底
確認したらspotify.iconも1hくらい使ってた
そりゃ疲れる
パスワードを復活させてハードルを
寝る直前にアラーム、電源おふ、机へ
✅20:45に設定した
5:00~6:00
6:00~7:00
7:00~8:00
起きる
8:00~9:00
そうじ
ストレッチ
09:31:00 徹夜明けの行動プランをまとめる
9:00~10:00
洗濯干す
pcのスタートアップにCosenseを追加
壁紙をグレーに変える
10:00~11:00
11:00~12:00
Twitterを禁じなかったらこの時間まで見ちゃったんだけど
uBlock Origin.iconを無意識に解除していたようで笑う
設定を戻した
疲れた
洗濯干してない
ねた
12:00~13:00
13:00~14:00
14:00~15:00
おきた
15:00~16:00
16:00~17:00
17:00~18:00
18:00~19:00
19:00~20:00
20:00~21:00
21:00~22:00
22:00~22:30
21:44:55
友人との関わり方を忘れた
自意識過剰で常に羞恥や罪の意識を感じる
今日は自分の調子が悪いうえにネガティブなイベントを受け止める必要がある
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