湿式サウナ
書いたサウナー：
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#サウナ用語
湿度が高いサウナのこと
スチームサウナ
、
ミストサウナ
とも呼ばれる
湿度が高いと熱が身体に伝わりやすいため、
乾式サウナ
ほど温度を上げることができない
50〜60℃程度の
中温サウナ
と言われる
サウナ室
が多い
薬草サウナ
や
塩サウナ
も
湿式サウナ
の一種