日記、日誌をつけること
日記、日誌をつけることで振り返ることができる
どうでもいいことの書いて、忘れても良いようにする
日記、日誌の効果
記録することに関して
ジャーナリング
と呼んだりする
確認用
Q. 日記、日誌をつけること
関連
振り返り
#日記
#日誌