mindfulness
マインドフルネス - Wikipedia
Alubomulle Sumanasara「瞑想經典編ーヴィパッサナー實踐のための5つの經典ー」2013/3
Alubomulle Sumanasara「瞑想經典編ーヴィパッサナー實踐のための5つの經典ー」2013/3.icon
認知行動療法・精神分析・他療法の纏め
mindfulness stress 低減法 (MBSR)
Jon Kabat-Zinn「マインドフルネスストレス低減法」1990
Jon Kabat-Zinn「マインドフルネスストレス低減法」1990.icon
mindfulness 認知療法 (MBCT)
meta 認知療法 (MCT)
辨證法的行動療法 (DBT)
ACT (acceptance & commitment therapy)