2024/5, Week1

2024/4, 2024/5, 2024年

目標

✅腹筋ローラー100回

✅400回

🙆‍♂本気ダイエット2024

✅映画を1本見る

『ワールド・ウォーZ』

✅ゆる禁酒

ゆる禁揚げ物

🙅‍♂楽天モバイルの開通

4/29（月曜）

昭和の日、祝日。キャンプをやる。

9時に久地駅。マックで朝ご飯買って食べる。

10時半に石川PA. 後輩ピックアップして山梨へ。

途中、信玄餅のお土産屋でお菓子を買う。

&GREENへ到着。

https://www.nap-camp.com/yamanashi/14941

寝るだけのロッジ、タープ、机、椅子、それ準備されているだけでだいぶありがたい。

ビール、カレー、モルック、焚き火、fatな食事、完璧なアウトドア。

ILLIT（アイリット）を教えていただく。

https://gyazo.com/2d17ea4b6898f6078ec02670cdcef9da

https://gyazo.com/a1a01059d011ce5f87d4e762d7cf1728

https://gyazo.com/a39aa1e1741f903ca50d38415ebd7930

https://gyazo.com/a8bec99a97054a1f668fdfbedda69dbf

https://gyazo.com/5f39b04235d91bee60b75b4e1536cd8d

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https://gyazo.com/48fa5b462f075960515616ba6d188980

4/30（火曜）

有給休暇。キャンプ2日目。

自分のイビキがノイズになるんじゃという気づかいで入眠が浅くなる。

7時前起床。

『裏バイト:逃亡禁止』

朝イチから部長から電話きて焦る。

ホットサンドをmakeする。

https://gyazo.com/04a353c721d0864b17054f580d2a70cc

https://gyazo.com/36091d70848b7a121b3386b7c4b18176

https://gyazo.com/d4eb60bd231dc449b086d3b3418a9d79

10時過ぎにチェックアウト。

帰り、温泉。

河口湖ホテル桜庵

https://sauna-ikitai.com/saunas/2192/foods

82kg...??

絶対体重落とす。

ほうとう蔵歩成で、ほうとう食べる。

ほうとう蔵歩成河口湖店

https://tabelog.com/yamanashi/A1903/A190303/19010099/

chocoZAP入会した。

腹筋ローラー100回

2024/4, Week2の分を回収

https://youtu.be/1_i1ynTK5XY?si=kSAG_RCMmqwbeHGd

ラジオ屋さんごっこ

#197 恋人とのカルチャー相性問題

おもしろい

自分の好きな音楽をなんで好きか言語化する

https://youtu.be/FwulW2x4xfc?si=gexejqWQYDRnra_t

ゆる言語学ラジオ, うんちくエウレーカクイズ

素数ゼミ

SFCと行政

誤植

夕方、渋谷へ。みくさん。

渋谷から歩けるとこまで歩いて帰る。

途中、chocoZAPで、筋トレ。

生活と運動を近接させる。

5/1（水曜）

有給休暇。朝、少しだけ仕事。

マネージャー研修の事前課題

勤怠の締め承認

腹筋ローラー100回

2024/4, Week3の分を回収

+20回

チャンスの時間

りなぴっぴの面白いところ10個引き出すまで帰れまテン

トム・ハンクス、ターミナル

免許証の住所変更✅

いきなり行ってOK.

世田谷警察署

マイナンバーカードのみで本人確認、住所確認可能

三軒茶屋でコーヒー飲む。

帰り、chocoZAPで運動、サイクリング、筋トレ。軽さを大切にする。ヘビーなことはしない。

連絡いただき、夕方、有楽町へ。プチ断食の途中だったが、飲みに行く。

まんぷく食堂

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13010984/

金陵本店

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13037180/

同僚のめでたい話を聞いて大満足。

終わりに、みんなで三田製麺所でつけ麺。

飲んでからラーメン・つけ麺はよろしくない。行くならうどんにしましょう。

5/2（木曜）

腹筋ローラー80回

2024/4, Week4の分を回収

すべて清算完了

+100回

今週分もDONE. 追いついた。

『ワールド・ウォーZ』見た。

Walk Rally 2024 Spring申し込んだ。

水曜日のダウンタウン

30-1グランプリ

匿名ラジオ #409

本気の雑談

一致団結、ようやく3件獲得……🙏

山手線を歩く。

大崎駅スタート

モンベルで買い物

世界の霧を晴らす。

三軒茶屋の肉のハナマサで買い物。

歩いて帰る。

https://open.spotify.com/track/6HPDnG5Iy9vRepY6GjJH9f?si=G_06XkieSrmBYqjURJFczA

チーム友達キングギドラ Rmix

5/3（金曜）

5時に起きて準備。渋沢へ。

塔ノ岳に到着。ここから丹沢山までけっこう距離あり、丹沢山は諦める。

COTEN RADIO 菅原道真

https://gyazo.com/55934f344b8206da501f41d8b39652c6

https://gyazo.com/cf2693b6e791ac401f44c6b3cd5dcb99

https://gyazo.com/33245f5fefeaee70f04ad9646ad634ab

https://gyazo.com/13b05c0ff6207e5a0beacd7b654c4a7d

https://gyazo.com/158f532242ae16cb6f3c9e8809d74802

https://gyazo.com/623fff340bc1f70e10b0297debee3ccb

https://gyazo.com/85d14cb9bbfe984e53fbad15ad7d0fda

https://gyazo.com/0fa3efade3dd6591642c920a57888a7d

https://gyazo.com/cd9623cac38f426c01e2442504e818d0

https://gyazo.com/332862db611ae45a986200f4874d1d86

https://gyazo.com/ffeca9951bcbbb21a3fd0973281325a9

https://gyazo.com/b6f8c3cf5d8b9620c6772f9615e6b247

https://gyazo.com/99adc3e970852d5394f61f090b05bde7

https://gyazo.com/f4672cffa003e6bb12ab629d14264f25

DMM TVに一時的に課金して『大脱出2』の2話以降視聴。5話まで見れた。おもしろすぎる。

夕方くらいから、体調が悪くなる。

U23アジアカップ決勝戦、日本 vs ウズベキスタン🇺🇿

仮眠して起きたらちょうどやっていたので見る。

前半終わったところで、体調だめだめ&塩っぽい雰囲気出ていたので後半始まる前に寝る。。

5/4（土曜）

みどりの日

体調悪すぎて、ひたすら寝ていた。。

5/5（日曜）

こどもの日

ラップスタア 2024

少しずつ回復してきた。

ひたすらYouTube見たり、寝て終わる。

2024/5, Week2