2024/10, Week4
2024/10, 2024年
✅️腹筋ローラー200回
220
🙅週2お昼サラダ
🥗
✅️コンビニ弁当、おにぎりを買わない
10/21(月曜)
お昼たまたま他部署の人と、いっしょに食べて新鮮だった。
夜も何ヶ月かぶりに会社のカフェテリアで食べて、同僚といっしょに食べた。
いつもしないことをする
10/22(火曜)
鼻水、くしゃみがひどい。花粉か?
ACLエリート2024/25
横浜F・マリノス vs 山東泰山
前半だけ見て、もう寝る。
10/23(水曜)
せっかくsiroca買ったし、カフェテリアでコーヒー買わずに、家でコーヒーつくって水筒持参してみた。おいしくはなくて残念…
夜、帰り道に、mao maoに寄ってご飯。
ACLエリート2024/25を見る。
ヴィッセル神戸vs 蔚山現代(韓国)
神戸勝ったー!
https://gyazo.com/8d073cb729914fe4501e7df5ac3179f6
めっちゃ飲んで食べたかと思ったら、まだ21時か。
10/24(木曜)
朝会。めっっっっちゃおもしろい講演。
松村有晃
「やる気」「ハードワーク」「熱意」などの良いキーワードが出て、それがもたらす作用についての話を聞きながら、自分はどうだろうと内省した。
「燃えないといけない」と「燃え尽きてはいけない」をうまくバランスさせたい。
バーンアウト
熱意ある社員は6%
髭脱毛 21時~
いてー。が、なんとか耐える。
攻めた夜ごはん食べたくて、らーめん大鳳でラーメン。大盛り。白ごはん。やりすぎた。ラーメン食べると気持ち悪くなる
10/25(金曜)
お昼、サラダボウル🥗
WhyなきBecause
これがないと、表層的なメッセージになりがち。
1.全体構造の決定
LV1プライオリティの整理(ゾーニングと優先施策)
└LV2アプローチ項目の選別
└LV3アプローチの深堀り
2.分析と再整理
ユーザー視点とビジネス視点の優先度
→1で整備できないと、ペルソナとか手法に走ってしまいがち
なんで改修するのかに紐付く
ペルソナはひとりだけでなくもOK
トップ画面とかで多様なユーザーがいるので、ターゲット難しいよね、といっても、太客はいる。
流入、流出、アンケート情報をもとに、TOP1~5くらいのペルソナをつくってもよい。
ビジネス上重要なユーザーなのか。
データからアプローチ。データドリブン。
仮説と結果を混ぜていく。
思想→原則→手段
ジョブズ「彼こそ、集客の天才」
Appleのクリエイティブディレクター、「Apple広告責任者」である、リー・クロウ氏。
集客のメッセージは、一つに絞らなければいけない
「一度にたくさんのことを伝えてしまう」という間違い
ポイントは、あなたのメッセージは、すごく短い時間しか見られない ということです。
グレッグルに似ているらしい。嬉しい、嬉しくない、どっちだ…?
https://gyazo.com/825e134296d3bdf6c5d76c814fcf59f5
夜、完全に遅刻しながら池袋へ。
ひ暮らし
https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13214408/
駅からまあまあ遠いが、よいお店。刺身、海老雲丹、蟹のなんちゃら。うまい。
お酒いい感じにファイヤー🔥
寝ちゃってる。まあしょうがない。よくわからんルールも甘んじて受け入れる。なんだかんだで終電を逃す。タクシーで泣く泣く帰宅
https://gyazo.com/12e8375a7a6913c7581259305331bd7a
これは海老雲丹なるもの。
海老 + 雲丹
10/26(土曜)
ロサンゼルス・ドジャース vs ニューヨーク・ヤンキースの試合をチラ見。途中で家を出る。恵比寿へ。
ひっさしぶりの凪さん。
しゃぶしゃぶ KINTAN 代官山本店
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13200302/
KINTAN系列
十六穀米、野菜、キノコ、お肉。健康で量も大満足。
アレの確約?っぽいのができて、今日の成果。蜘蛛の糸を手繰り寄せる。
NCT
釜山への旅行
https://gyazo.com/b3564e3eae5b6c19de23dac402452aa2
ドジャースもワールドシリーズ勝ったし、河村勇輝もNBAデビュー。めでたい🎉
https://youtu.be/sW6zsJ66aGc?si=XL9rPxfEpFLUEZ0J
なでしこジャパンの試合している。@国立競技場
日本 vs 韓国🇰🇷
■スターティングメンバー
▼GK
1.山下杏也加(マンチェスター・シティ/イングランド)<cap.>
▼DF
4.熊谷紗希(ローマ/イタリア)
2.守屋都弥(INAC神戸レオネッサ)
13.北川ひかる(ヘッケン/スウェーデン)
3.南萌華(ローマ/イタリア)
▼MF
8.清家貴子(ブライトン/イングランド)
14.長谷川唯(マンチェスター・シティ/イングランド)
10.長野風花(リヴァプール/イングランド)
7.中嶋淑乃(サンフレッチェ広島レジーナ)
15.藤野あおば(マンチェスター・シティ/イングランド)
▼FW
11.田中美南(ユタ・ロイヤルズ/アメリカ)
海外でプレーしている選手多いんだ。
セットプレーはウッチーが仕込んでいる。
コーナーキックから日本先制点!長谷川と北川。いいボールといい入り方!
で、続いて、混戦から藤野!2点目!
全員がゴール方向に矢印が向いている。
田中で3点目!!一対一、簡単じゃねえからな!
得点したあと、畳みかけるのもいい。
後半早々に日本のミスで危ないシーン。
パスの質や、フィジカル、スピード感、多くの場面で男性のサッカーよりも物足りなさを感じるときがある。
リードしていてもまだまだ攻める姿勢。いいぞ!
4-0, 快勝!!セットプレーおもしろいところあったし、代表戦たまに見よう。
東京都第5区
候補者の氏名及び候補者届出政党
https://r6shugiinsen.metro.tokyo.lg.jp/constituency/candidate05.html
https://shugiin.go2senkyo.com/50/senkyoku/44119/
若宮健嗣
いなば太郎
手塚よしお
ぬるき洋平
松本健太
林りま
フクイケンタ
https://youtu.be/hLvWy2b857I?si=7TyIb8tOskbmbLXR
LE SSERAFIMのPerfect NightのMVよすぎるかも。
OLになりたいの2024年アップデート的価値観になりそうなインパクト。
夕方、代官山へ。
ドイツ🇩🇪旅行(2024/12)の作戦会議。
代官山ライチ
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13285158/
ネオ中華
ラム餃子、ラム麻婆豆腐、ラム使った料理、うまい
蔦屋書店でコーヒー飲みながら、ドイツのことを知る。んで、エイヤッで航空券ゲット!
「旅好き女子」
渋谷まで歩いて、家に帰る。
https://gyazo.com/d35a432119c4facb2abdc5ecf266fd11
https://gyazo.com/e6799b92b76df247fdff6d9e13e0fed6
『恋の奈落』
広告漫画
周東佑京の足はえー。ほぼ同時で本塁スライディング。
10/27(日曜)
やること
✅️衆議院議員選挙(選挙)の投票
候補者アンケート
https://www.nhk.or.jp/senkyo/database/shugiin/2024/survey/52126.html
✅️アルピコ交通への問い合わせ
🙅映画を見る
✅️ワールドシリーズ見る
✅️天皇杯(神戸戦)見る
朝、8時。選挙行く。投票DONE.
How の部分がどうなんやと思ったり、ここは違うんだよなと思ったりするが、全部考えが一致することはありえないので、大方針に一番納得感ある人、組織に投票するしかない。100か0かではない。グラデーション。そして、選択と集中。
選挙系のサイトで、各種質問に「回答しない」が多い候補者は信頼できない。しがらみで回答できないのか、ポジションを表明できないのか。なんにせよ回答はした方がいい。
ポジションを取る
https://gyazo.com/5bfdaf9425626e72938498e42e7b2354
https://gyazo.com/03b42ad8be146a9fa5b94a700e05914e
https://gyazo.com/133cbedef9488fad305a08e9e56b6d97
https://gyazo.com/24d90aa95a657d4d3d89a392c369fe77
https://gyazo.com/799012375892dc45ea7d5a2b520f242a
https://gyazo.com/47dac49a3b6804531924995c96c3ab30
スタバでコーヒー飲む。スマトラ ブルー トバ
ルーティンと新しいことを日々両立させる。
glouton(グルートン)でスクランブルのパンを買う。ルーティンに従う。
9時すぎたので、家帰って野球見る。
https://gyazo.com/58554714ec4773fd3e869ebd8fd8e5c0
https://gyazo.com/18bab5fd7f41a6d650b68d7199db6319
https://gyazo.com/c34a07cdf438a039c0797821363cf1b8
ワールドシリーズ第2戦
ドジャース vs ヤンキース
先発、山本由伸⚾️
メモ見ながら守備配置確認するのなんかいい。
ホームラン後のセレブレーション好きだなあ。
キャッチャー、イヤホンつけてる?ベンチからの指示聞けるようになっている?
センター抜ける当たりを、そこショート守る?すげー。守備位置でイージーなゴロにさせる。
イージーにさせる
山本ー!4回まで失点1
フレーミングめっちゃ大胆
山本ー!(2) 5回まで失点1 勝利投手の権利をゲット。
時間短縮するためのルール
ピッチャーが投げるまでの時間
牽制の数
サイン交換を早く確実にするために電子機器の使用
山本、7回交代。打たれたヒットは、ホームランの一本のみ。すばらしすぎるピッチング!
大谷、盗塁時にアクシデント発生… ケガか…?
ドジャース勝った!最終回ひやひやしたけど。山本のナイスピッチング!大谷は心配…
ワールドシリーズで先発経験のある日本人投手は3人
松坂大輔
ダルビッシュ有
山本由伸
勝利したのは、松坂と山本のみ。
ヤンキース
ジャズ・チザム・ジュニア
バハマ🇧🇸
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/バハマ
人口40万人
長崎市、富山市と同じくらいの人数
ティム・ヒル
左のアンダースロー
珍しい
変則左腕
150km近くスピード出るし、クイックも早い
ヤンキースはあごひげはNG. 鼻下の髭はOK.
伝統あるチームのルール
巨人も髭NGだったような?
https://youtu.be/8bHlvp6EYPE?si=u98s1pmHxdRslEi0
テレビ見ながら掃除機稼働。Go clean.
たくさん稼働させれば、たくさんキレイになる?2回動かす。
外に出る。本屋に行く。二子玉川へ。
蔦屋書店、本探しにくい。ジャンルのエリアが分かりづらい。全然見つからないので、ライズの本屋でお目当ての本を買う。んで、帰宅。
🏆️天皇杯の準決勝🏆️
ヴィッセル神戸 vs 京都サンガF.C.
宮代ー!先制点。
京都荒すぎる。お互い強度高いのはいいとして、正当なジャッジに不満あらわにするのがなんやねんってなる。
後半途中、飯野と広瀬out, 大迫と武藤in
後半からこの二人がでてくる脅威!クオリティとエネルギーの塊のようなふたり。
京都、アフターで強くあたりにきすぎ。
主審(西村雄一)がゲームをマネジメントできてない。
勝ったー!サッカーおもしろ。決勝進出。大迫&武藤が出てからの神戸の圧。宮代、大樹、くわ、トゥーレル、井手口、新井さん、みんなよかった。
https://youtu.be/frveO1RIT68?si=wGMmTIeBsSMQDDUn
安野貴博と黒岩里奈
お財布は完全別々
『ルポ 超高級老人ホーム』
絶対血糖値感
『婚活マエストロ』
『フェイク・マッスル』
伊藤計劃、西尾維新世代
『死に急ぐ鯨たち・もぐら日記』
『最後の音楽:|| ヒップホップ対話篇』
せっかくコーヒーメーカー買ったのだし、家での過ごし方の質を上げていく方針。
『ルポ 超高級老人ホーム』読み始めた。弊社の社長もこんな施設に入ったりするのかな、とか考えてしまった。
2024/10, Week5