ライフログ

実践しているライフログのとり方をまとめる

食事

これだけ手動でつけなくてはいけなくて面倒

運動

Healthのデータは他のアプリから読み書きができる。すべてのデータはココに貯まる

より詳しいデータを付けたい場合には手動でメモをとる

体重

WiFi経由で自動でWithingsのサーバーに自動にアップロードされる

Healthに動悸される

睡眠

iPhone側でもなにか検知していそうだがアルゴリズムが不明

夜間の iPhone の利用状況に基づいて、就寝時間が記録され、グラフに表示されます。

Apple Watch を着けたまま寝て正確な情報を記録するには、以下の手順を実行してください。