Twitterのやめかた
https://twitter.com/consul_kun/status/1438746318730448897 https://gyazo.com/67aa944c9a22bc82b667d0c96997480dhttps://gyazo.com/576aec4e598b880297f49f5d149f8e7f https://twitter.com/fukku7010gmail1/status/1440646572937658368
Twitter（SNS）をやめたいときのノウハウを集める 俺はこのやり方で何度もTwitterをやめてきた
2022/2/12 ほぼ1ヶ月、脱Twitter（日に数十分程度に縮小）できた
やめる理由
やめたくする情報を集めていく
ツイッターを使用する日本の大学生を対象に、コロナ禍において、一般的信頼感や自己意識、自己呈示欲等の個人特性、オンラインコミュニケーションスキルがユーザの幸福感に及ぼす影響を調査しました。
...他のSNSと併用する人に比べて、ツイッターのみを使用する人の幸福感が最も低く、とりわけ自己呈示欲が幸福感の低下要因の一つであることが明らかになりました。
How
iOSクライアントからログアウトする
不便でもログインしないと心に決める
ログインは面倒な作業なので思いとどまることができる
基素.iconにはこれ以外ほぼ効果なかった
SNSからログアウトする
✅Twitterの通知を切る
モードを切り替える
ブラウザを分ける
このDowntimeは夜だけにしたほうが無難
DownTimeを日中に指定したらうまくいかなかった
Twitterの時間制限も無視してしまうようになる
使わなきゃいけないアプリにも制限がかかり、解除するので解除に対する心理的抵抗が減る
アプリの除外指定が面倒
重要な連絡を見落とした
PC
Twitterからログアウトする
代わりに、思いついたらすぐにScrapboxに書く