2026/2
一言日記
2026/2/1 日 睡眠改善の一歩を踏み出した. 睡眠負債の返済が多少進んだ代わりに寝た時間が長い. それと別に寝るのが少し遅くなったのは反省点 2026/2/2 月 散歩は思ったより時間がかかる. もう少し試して, 今後どうするか決めよう. スケジュールは, 突然の割り込みがあっても良いよう, 余裕を持たせた方がよい 2026/2/3 火 あまり上手く進まなかった. 一つずつ丁寧に解決していくしか道はないか. 僕が今, 真にやるべきことが何なのか, よく考える必要がある 2026/2/4 水 寝不足なのと注意散漫で, 自分が何をしたかも思い出せない. ぼーっとする時間を作るならはっきりそうした方が良い. と思ったが, トイレに行っていたのかな. 段々思い出してきた. なら仕方ないか 2026/2/5 木 DQ7のSwitch2リメイクをずっと遊んでいた. 結構面白いが, 段々RPG特有の作業感が出てきた. 英語の配信でも見ながら遊ぼうかな 2026/2/6 金 かなりの時間をDQ7Rに費やしたので食傷気味. 今後は少しずつ遊ぶ方向に切り替える方が良さそう 2026/2/7 土 雪が少し降った. タコスを食べたが, ハード記事は非常に食べづらかった 2026/2/8 日 自己実現と充足のため, 改めてコミュニティの参加とバイト, インターンでの現場参加が重要だと認識した. まず探そう 2026/2/9 月 無茶苦茶に過ごしてしまった. 最初にやることを決めて, それぞれの時間に役割を割り当てれば, 充足のための行動を実現できるはず. 意識したい 2026/2/10 火 何をやっていたのかほとんど覚えていない. 先日周年で課金したにもかかわらず, 限定コラボでまた課金をした記憶はある. まだ充足に向けた行動の統制が十分でない. アークナイツは一娯楽としては良さそうだが, 遊び方をもっと考える必要がある 2026/2/11 水 タスクの把握がまず終わっていない. 解釈可能性を考え始めたのは良かったが, もう少しタスクを色々やった方が良かった. 習慣化がまだ済んでいない現状を踏まえ, タスクの把握とスケジュールの設定, 及びその消化は徹底した方が良い 2026/2/16 月 割と遊んでしまった. ようやくカードが発送できたのは良かったが, まだ学習の習慣化ができていないし, 興味のある物事を遂行できないという課題が解決していない. 自己調整学習の話で考えると, おそらく意志の問題で, ちょっとした挫折や引っ掛かりで遂行できなくなっているのだろう. つまり, 僕はマインドフルネス瞑想な状態でそれらに向き合いつつ, 何度もリトライするのが良いと思う. そうすればいずれは上手くできるはず. 諦めず, 考えるのをやめないのが重要だ