ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
#先延ばし癖
@sleepyslowsheep: 「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」
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ものぐさ生活人間なのでめちゃ薬になった一冊。
「やるべきことがあるのに、なぜ自分は先延ばしにしてしまうのか」という悩みに答えが得られた。
根本的な解決をしたわけではないが、対症療法ができるようになるため大変助かっている
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自分を振り返ってみると、フロー状態に入るためなのかもしれない
その手段として先延ばしが選択されている
フロー状態に入るために先延ばす癖がついている
関連
フロー状態と過集中が自分を救ってくれる
地獄ストイック村
自分が目標達成できるギリギリの難易度になるように調整する
そう考えると納得した
Scrapboxに書き殴る→行動に移すまでの問題である
他
仕事を増やさないために重要なことはHowに囚われないこと、そして没頭しないことだ
仕事をアイデンティティに結びつける気質