無茶は習慣にならない
習慣は、簡単化
習慣とは獣道が整備されること
無茶は簡単化できないし、続かない
習慣化したことで習熟し、なんなくできるようになると、他の人から見たら無茶が習慣化できているように見える
自分だけが続けられる習慣は強み
習慣化スキル
能力は習慣の積分、習慣は行動の積分