寝ている以外の時間は基本動く
https://www.youtube.com/watch?v=ahOEadEF8Sg
脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方
自分を鍛える目的で基本動くようにする
自分自身に「この人間は動かない」と判断されている
人間は年をとったから動かなくなるのではない、動かなくなるから年をとるのだ仮説
動かなくなっている ≒ もう生命活動を抑えていいかと自分自身に判断されてしまうかもしれない