休みの日は仕事のslackを見ないし、仕事もしない

休みの効果を減らしている

仕事ができる時間を減らすことで、仕事時間の希少性を上げる

集中力が上がる

無駄な時間を減らしたいと思う

残業時間や休みの日も仕事もができると考えると、仕事時間の希少性が下がり、集中力が下がる

休みの日に自分をメンテナンスする

slackを見たり、仕事の事を心配してる時間で刃を研いでおいたら不安が減る

休みに仕事を一切しないと、それはそれで落差が生じる

切り替えのコストがかかる