2023年6月29日
昨晩は、頭痛で中途覚醒。しばらく眠れず。その後も眠りが浅かった。頭痛の頻度は少しずつ減っているとは思うのだが、一度なると長引くなあ。起きた後もしばらく痛みが続く。夕方ごろになってようやく引いてきた。
TOEICのデジタル公式認定証が発行された。ちゃんとEthereum上で記録されたもの。CloudCertsのサービスを使っている。TOEICはいまだに腕時計しか認めないとか旧態依然としたところが嫌なのだが、こういうところにはちゃんと取り組んでいて、それはいいことだと思われた。 福岡オフィスのメンバーとランチ。豚ステーキをいただく。美味しい。東京へ帰る。
帰宅して、リトルKの世話。世話しつつ、ストレッチ。昨晩はちょっとブレークスルーが起きて、また一段、柔軟性が向上した。脚はまだあまり広がらないが、開脚で頭が床に着くようになった。肘をつけるのもきつかったのだが。その直前にやっていた、脚を前後に広げるストレッチが良かったのかも。この調子で続けていく。
お風呂に入れて、Kが授乳した後寝かしつけに入ったが、あまり眠そうではない。まだ飲み足りなかったのかも。再度授乳。
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