2022年8月18日
昨晩はなかなか寝付けなくて、結局2時間ぐらい目を閉じてごろごろしてたように思う。いろいろとこれからやっていこうと思っていることなどが頭をぐるぐるしてる感じ。かといって本を読み出すとまた遅くなってしまうので、瞑想したりしながらごろごろし続けていた。そんなわけで寝足りなかったのだが、仕事の平日の時間通り起きて、活動開始。昼休みの間に出社して、午後はミーティング。 ジャーナル論文の査読コメントへの対応を始める。同僚が以前やっていたのを参考に、まずは型を作るところから。早いところ、あとは粛々とやるだけという状況に持っていく。また、「条件付き採録をクリアするには 適切な回答書の書き方」という手引きを見つけたので、読んでみた。あとはコメントに従って回答していくだけだ。その後の予定も詰まっているし、できるだけ早く提出してしまおう。 夜は、「ホルモン千葉」で食事。この店は元々、京都の木屋町にあるのだが、しばらく前に渋谷に店を出した。以前は神山町の手前ぐらいにあったのだが、百軒店に移転していた（間違って前の方にいってしまった）。京都で訪れた時とスタイルが変わったのかなあ。提供のしかたが、全然見覚えのない感じになっていた。といっても悪い意味ではなく、いい感じに焼いてくれてありがたい。ホルモンは焼き加減がよくわからないからなあ。この流れで、有楽町に出店した「アジェ」にも行きたいところ。 帰宅して、少しだけ査読への回答書を修正。その後、TikTokを観ながら下半身のストレッチ。まだ左足の親指が痛むので、ジムに行く気にならない。それでまた1週間以上あけてしまっているせいか、左のハムストリングが硬い。というか、股関節の大きな筋がガチガチで、太い棒が生えている感じになっているのをどうにかしないと、開脚には至らなさそうな感じがする。まだまだ時間がかかりそうだ。 今日も、仕事の前後の時間はHabitifyによる習慣リストを上からこなしていく感じ。何も考えずに、ただ上からやっていくのがいい。仕事の時間については、朝イチでGoogleカレンダーの予定を隙間時間に何をやるかも含めて、埋めていくようにする。そうすることで、余計なことにとらわれることなく、やるべきことに集中できる。それはそれとして、もう少し先のことも考える時間を作ってやっていかないとなあ。 この後は、TOEICのリスニング問題集を寝る前までやる。 ----