睡眠は苦痛
sta.icon
退屈
頭は疲れてるのでなんにも働かないですし
ずっと横になってると身体が痛む
首、肩、腰、腕（圧迫されて血の気が引くとか） etc
長時間寝てもどこも傷まない塩梅というか体勢を模索する必要がある
なかなか見つからん
生卵割るみたいに全然コツをつかめない
なんだかんだ毎日いつの間にか寝れてますが、1hはざらにかかる
毎日一日の一番最後にこの睡眠があるので苦痛……
スイッチで一瞬で眠りたい……
加齢かもしれない？ｗ
寝るのにも体力が要ると聞いたことがある
kana.icon
逆にうらやましいです...。
なんか、朝起きられないのは単純に寝るのが&ふとんにいるのが好きだからって気がしてきました笑笑
ずっと横になってると身体が痛む
このあたりは、ベッドのマットレス変えてみることで解決するんですかね...?
あとは介護用でよくある自動で高さや角度を調整できるベッドが一般用でもそれなりにあって、これもかなりよさそうでした
腰の反り(?)に合わせて負担を避けるとかできそう
寝具は色々試してるんですが、正直わからないんですよねsta.icon
こういう「自分の身体への影響を調べる」的なのがとても苦手です……
ASDの感覚鈍麻ってやつなのかなぁと少し疑っている
マットレスの厚み、硬さ、材質（、あと角度調整できるなら角度）などのパターンってたぶん何十、何百とあるじゃないですか
角度だけ見ても1～90と90通りある
普通に考えれば「いや90度はありえんだろ」となるんですが、sta.iconは想像力もないのでわからない
「いや、わからんだろ、やってみねえと」となる……ｗ
その各々を全部把握してって無理なんですよね
IQが高いなら処理能力も高いので不可能ではないが、sta.iconはさして高くない
sta.icon
kana.iconさんと足して二で割りたい……ｗ